Suicide d’un ami
Suicide d’un ami
Plusieurs personnes de mon entourage se sont suicidées. Certaines étaient très près de moi. Je leur parlais, je savais qu’elles souffraient à un haut niveau. J’ai tenté de les consoler, de les aider. Mais rien n’y faisait. Elles se sont suicidées.
J’ai commencé par étouffer la culpabilité qui me rongeait en essayant de me convaincre que j’acceptais le choix qu’elles avaient fait. Il est plus facile de dire que c’était leur choix que d’oser imaginer que j’avais peut-être ma part de responsabilité. Si j’avais pris plus de temps avec lui, peut-être qu’il ne se serait pas suicidé. Si j’avais pris plus de temps pour l’écouter, peut-être serait-il encore là à me parler… Un paquet de «si» me hantent et me dérangent. Oui, ça dérange quand quelqu’un se suicide autour de soi.
Je suis envahi par une série de «peut-être» et de «si» qui deviennent menaçants pour ma survie psychologique personnelle. Oui, je parle de survie. Parce que la vraie question, ce n’est pas qu’est-ce que j’aurais pu faire pour éviter le suicide de cet ami, mais plutôt qu’est-ce que moi je peux faire pour survivre à son départ prématuré?
J’ai essayé de me convaincre que nous avons le choix de décider du sort de notre vie. Je n’ai parlé à personne de cette culpabilité qui me rongeait. Je suis devenu une sorte de «zombie», incapable de toucher aux émotions qui remontaient en moi. Laisser remonter une émotion voulait dire aussi laisser remonter cette culpabilité, cette souffrance.
J’ai eu mon lot de difficultés. J’ai fini par faire une tentative de suicide. Ce n’était pas un choix. Je n’avais aucune conscience de ce qui se passait. J’ai fait une overdose de souffrance. Ça faisait trop mal pour que je comprenne ce qui se passait en moi.
Plus tard, en thérapie, j’ai réalisé que ce n’était pas une, mais deux tentatives de suicide que j’avais faites. J’ai été arrêté dans ma première et je ne m’étais même pas rendu compte de ce qui s’était passé. Quand tu dis que tu fais une tentative de suicide et que tu ne t’en souviens même pas! Faut-y que tu sois assez «gelé» par ta souffrance rien qu’un peu!!!
Parce qu’une overdose de souffrance, c’est la pire des drogues qui existe. Tu ne vois plus rien, tu n’as plus conscience de ce qui se passe, ni en toi, ni autour de toi.
Le suicide d’un ami, ça dérange, ça choque et c’est bouleversant. Non je n’accepte pas le choix de se suicider. Je ne l’accepterai jamais. On ne choisit pas de mourir. On se suicide quand on ne voit plus les choix qui s’offrent à soi. Pour moi, tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir et je ne peux pas dire que je serai mieux quand je serai l’autre bord. Je n’y ai jamais été et personne ne peut me garantir que c’est vrai que c’est plus beau l’autre côté.
Il y a trop de suicides au Québec. Il y a trop de suicides parmi les jeunes. Je ne peux l’accepter et je ne l’accepterai jamais. Non je n’accepte pas qu’un jeune se suicide.
Je n’ai qu’un seul souhait à formuler, un seul message à livrer. Si un de tes amis vient de se suicider, j’espère que tu ne me diras pas que tu acceptes son choix comme moi j’ai essayé de le faire. J’espère, au plus profond de mon coeur, que tu vas prendre le temps d’en parler autour de toi, de contacter une ressource qui peut t’aider et te soutenir dans cette période très difficile. Le suicide d’un proche ça dérange et c’est ensemble qu’on peut s’aider à passer à travers.
Je veux te laisser un petit cadeau. Peu importe l’épreuve que tu traverses, dis-toi qu’il y a toujours quelqu’un, quelque part qui est prêt à t’aimer, à t’écouter et à faire un bout de chemin avec toi. Ne laisse pas tout tomber avant de l’avoir rencontré.
RESSOURCES DISPONIBLES :
-JEUNESSE J’ÉCOUTE 1-800-668-6868
-SUICIDE ACTION MONTRÉAL (514) 723-4000
-ACCUEIL-AMITIÉ QUÉBEC ( 418 ) 228-0001
-IL EXITE 35 CENTRES DE PRÉVENTION DU SUICIDE AU QUÉBEC. LE 411 PEUT VOUS RÉFÉRER AU NUMÉRO DE TÉLÉPHONE DU CENTRE LE PLUS PRÈS DE CHEZ VOUS.
-LES CLSC SONT EN CONTACTS AVEC UN CENTRE DE CRISE.
http://raymondviger.wordpress.com/2006/06/23/guide-dintervention-aupres-dune-personne-suicidaire
http://journaldelarue.wordpress.com/2006/10/22/ensemble-pour-vaincre-le-suicide/
http://journaldelarue.wordpress.com/2006/10/08/quand-le-casino-mene-au-pont-jacques-cartier/
http://journaldelarue.wordpress.com/2006/10/17/que-pensez-vous-de-la-foi-pour-contrer-le-suicide-2/
Textes sur le suicide. Commentaires sur le suicide. Guide d’intervention.
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Archivé sous: Santé, suicide | Taggé: crise suicidaire, endeuillé par suicide, guide d'intervention, se suicider, suicide
Le suicide d’un ami
Témoignage sur ce que le suicide d’un proche nous fait vivre. Ressouces sur la prévention du suicide, guide d’intervention auprès de personnes suicidaires.
Le suicide d\’un ami
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Très touchant ce texte. Je suis en plein dedans avec le suicide de mon cousin. Disons que je vais relire au besoin ton texte…
Merci de partager ce que je vis au quotidien…
Je viens de perdre mon meilleur ami, mon alter ego, et me sens si seule dans ce bas monde alors que je n’en ai pas le droit…
Comment survivre à cela ?
Bonjour Véro et bienvenue sur ce site.
Survivre au suicide de son meilleur ami est possible. C’est souffrant et cela prend du temps.
Il faut prendre le temps d’en parler. Ne pas rester seule. Bien s’entourer. Trouver des amis de confiance et des ressources pour en parler.
Il y a un deuil à faire et il faut le faire. On ne peut pas tourner la page et faire comme si rien n’était arrivé.
Je vous invite à continuer de vous exprimer et de nous partager ce qui se passe en vous au fur et à mesure que les choses vont passer.
Je viens d’apprendre aussi le suicide d’un ami de longue date duquel j’avais perdu les traces depuis 2001…Je suis triste…
Je suis très émue par ce texte.
en fait, j’ai @tteri ici par hasard, et je partage votre peine…
mais il faut positiver, enfin, j’espere qu’ils sont mieux la ou ils sont…
c’est un grand tout, et je pense que d’une certaine ma
-niere, on reste en contact. ils vivent encore cette existence dans nos coeurs.
bon, apres , faut chercher, mais soyons surs que les croiser dans cette vie n’etait qu’un prelude avant la fin ..
paix.
Merci pour ton message Donei.
Je donne souvent l’image d’un jardin intérieur que l’on cultive et qu’on y fait fleurir les souvenirs de nos proches disparus.
Je ne sais quoi dire……c’est exactement ce que je suis en train de vivre….J’ai retrouvée un copain d’enfance il y a peu de temps, mon amoureux de jeunesse, on était heureux de s’être retrouvés……je ne comprend pas son choix, je n’ai pas vu sa détresse…..
Je me ronge de l’intérieur, je suis anéantie….trop de questions sans réponses…….
C’était un signe du destin nos retrouvailles…pourquoi.?…
Le pire dans l’histoire c’est que mon conjoint ne comprend pas mon comportement, cela est normal…..heureusement que j’ai mes enfants.
J’ai besoin de raconter cette histoire. Mais à qui ?
Je pense trés fort à ses proches. Mon copain me manque tant…
Merci pour ton texte…je suis trés émue.
Salut Stef.
Content que le texte te rejoigne. Tu mentionnes quelque chose d’important. Tu as besoin de raconter cette histoire. Tu peux l’écrire, sur papier, ici. Tu peux encore trouver un confident en qui tu as confiance. Tu peux aussi demander l’aide d’un professionnel. Dans des organismes communautaires (association), il peut aussi y avoir des gens prêts à t’écouter.
Le suicide dérange. Il faut en parler. Exprimer ces émotions qui nous rongent.
Bonne continuité et tiens-nous au courant.
Merci de ta réponse.
Ma mère est ma confidente, elle me dit que mon histoire, est une belle histoire !!! ce qui peux choquer certainnes personnes…
Mais moi je la voit plutôt dramatique.
Je croyais avoir une vie “normale”, équilibrée…Maison à la campagne, deux magnifiques enfants et un mari courageux au travail ainsi qu’à la maison….pas souvent là mais bon…
Un jour par le biais d’un site je retrouve un copain de collège. On commence à s’échanger quelques e-mails, on a plusieurs conversations sur internet, lui seul de son côté (divorcé et loin de ses enfants) et moi souvent seule à la maison avec les enfants.
On se retrouve pour prendre un café, je lui remet son petit mot d’amour que j’avais gardée précieusement depuis 18 ans. Il est resté sans voix, cela l’avait impressionné. Trop timide à l’époque je n’ai pas osée l’embrasser, cela nous a bien fait rire….depuis tout ce temps….que de bons souvenirs.
Les jours suivent et on s’apprécie mutuellement. Tentée de le revoir encore une fois, il m’invite chez lui. Il était en manque de tendresse et me réclamait ce baiser tant attendu. Je lui avais promis mais au dernier moment je lui dis que je suis prise et cela n’es pas correct pour mon conjoint. Il comprent et respect ma décision.
C’est vrai qu’il avait l’air triste ce jour là. encore quelques jours et il partait faire une autre vie dans une autre région, aprés un divorce difficile et quelques passages de galère dans sa vie, le meilleur arrivait pour lui, un nouveau départ……Ce vendredi c’est le dernier jour de son travail, on se parle au téléphone et je lui souhaite bonne chance pour sa nouvelle vie et en raccrochant il me dit que je llui manque….cette fois ci c’est moi qui reste sans voix…..je n’y croyais pas!!!!
Le jour suivant, jour où il prépare sa valise, je lui envoie un e-mail …encore toute bouleversée par ce qu’il m’avait dis….Il là il me dévoile ses sentiments à mon égard…..
Quel dommage…il part bientôt, comme je regrette encore!!!!
Allez je tente un autre rendez-vous !!!
Pas de réponse !!!plusieurs jours passent et toujours pas de nouvelles….Il dois avoir un problème je laisse des messages sur son répondeur …et rien !!! Je téléphone à ses parents..et là le pire est arrivé…mon copain s’est suicidé….s’est fini….au moment d’un nouveau départ, il décide de partir à jamais….(trop malheureux de ne plus voir ses enfants).
C’est dur, comment imaginer que notre prochain rendez-vous, c’était lui dans le cercueil et moi là devant lui …..le regardant en y croyant toujours pas….
Je veux un miracle, je ne veux pas y croire et pourtant…Cela fait deux mois et j’y pense tous les jours, je pleure tous les jours, je me torture moralement, je regrette de ne pas lui avoir donné de tendres bisous comme il le disait si bien….
Comment remonter la pente aprés son départ innatendu…”toi aussi, tu me manques”
Pensées à ses parents, son frère et ses enfants qui souffrent énormément.
Merci cela fait du bien de l’écrire même si cela ne le fera pas revenir.
Salut Stef.
Merci pour ton témoignage. C’est vrai que d’écrire ce que nous vivons ne fait pas revenir les personnes qui nous ont été précieuse. Mais comme tu dis, cela fait du bien d’en parler.
Après un premier témoignage, des émotions remontent. Ne te gêne pas pour revenir et de nous témoigner de ce que tu vas vivre et ressentir, au fur et à mesure que ces émotions remonteront.
C’est comme un oignon. Nous enlevons la première couche. Une deuxième apparaît un peu plus petite. Et on recommence le processus jusqu’à pouvoir revenir au coeur de l’oignon.
C’est bizarre mais aujourd’hui je trouve ridicule d’avoir raconter cette histoire. Je regrette si je pouvais l’effacer de l’écran.
C’est vrai que c’est curieux cette différence que tu vis en si peu de temps. Après avoir écrit ton témoignage tu mentionnes que ç’a fait du bien de l’écrire. Aujourd’hui il y a un regret…
Qu’est-ce que tu regrettes, qu’est-ce que tu trouves ridicule? Que vis-tu présentement maintenant que l’histoire est conté?
L’histoire je la connait par coeur, elle repasse en boucle dans ma tête tous les jours……
Je ne sais pas pourquoi je trouve maintenant ridicule de l’avoir raconté ? Qu’est ce que je cherche du réconfort ? Pourquoi faire ? Il est trop tard…
Il paraît qu’avec le temps, ça va mieu ??? j’ai l’impression que c’est pire.
Pourquoi vouloir revivre le passé ? Je ne peux rien y changer.
Pourquoi il est partit….je lui en veux maintenant…Comment arrivé à faire ce geste ? Et ses enfants ? a-t-il pensé à eux ?
Il faut pouvoir conter l’histoire et l’extérioriser. Qu’elle cesse de nous hanter. Certains ont réussi en écrivant l’histoire sur un papier, la lire à haute voix et la brûler en demandant d’être libéré de l’obsession de cet événement.
C’est correct aussi d’en vouloir à la personne qui nous a ainsi quitté. Cela fait parti du deuil. Vous pouvez lui écrire une lettre de bêtise, extérioriser le fait que vous êtes choqué. Vous avez le droit de vivre une colère contre ceux qui vous ont ainsi quitté.
Ayoye, y m’est arriver la meme affaire avec une de mes meilleurs amie, avec qui j’ai passer de beau moment comme y’en avais des pires… ont s’est perdu de vue a cause de l’Amour… mais elle était pleine de souffrance, j’étais tjrs la pour la soutenir, et un moment donnée meme pas une semaine apres que je l’aille vue et ca fesais comme des mois et meme plus qu’on ne s’étais pas parler, mais quand je lavais vue la derniere fois, elle m’avais invitée chez elle mais ont était ds un feeling party je dirais, et moi je voulais partir chez moi et qu’on aller remettre notre bavarderie, kelke jours plutard, dans la soirée j’ai senti dans mon sommeil mais j’étais comme consciente, j’avais senti kk1 qui me regardais de mon lit… j’ai su tout suite que c’étais elle… kkch qui venais de S’produire… le lendemain on m’appelle pour me dire kelle s’est enlever la vieeeee…. J’étais pareille comme ske tu as écris, j’aurais du, et sii… jamais ca sré passer!! Ayoye ton histoire me touche vraiment et il fallait que je te raconte mon histoire… Je viens juste juste de trouver ca en surfant et je ne sais pas comment j’ai pu atterrir sur ca, mais je te dis Merci! Merci car tu as raison, ce n’est ni notre faute ni ” j’aurais du” car cétais leur choix…
Elle me manque tant, meme que je fesais souvent des reves ou cauchemar d’elle mais un jour, je lai vue, rentrer au paradis, elle était souriante 
La vie continue et elle seras tjrs ds mon coeur! Merci RaymondViger!! pour ce temoignage
Merci Marie pour ton témoignage. Prends soin de toi. Prends le temps d’exprimer les sentiments que l’on peut vivre en pensant à ces gens que nous avons perdu. Il font maintenant parti de notre jardin intérieur.