La santé, un cadeau précieux, mais si fragile.

Raymond Viger | Dossier Santé

L’année 2005 a été fort éprouvante. Avec deux expulsions de notre projet Café-Graffiti, deux déménagements, remaniement du personnel… Il y a à peine 48 heures, je me promenais à 100 milles à l’heure, d’une rencontre à l’autre pour tenter de tout terminer avant Noel.

Puis soudain, tout craque. La pression, le stress, la tension ont eu raison de mon corps. En quelques instants, un point dans le dos m’empêche de marcher convenablement, incapable de lasser mes souliers sans souffrir le martyr, le souffle coupé sous la douleur à chaque fois que je tente de m’asseoir ou de me relever. Descendre un escalier ressemble à une chute que je tente de contrôler…

En quelques secondes, je passe d’un sportif qui contrôle sa vie à un handicapé qui dépends de son entourage. Et si ce malaise devenait permanent. Moi qui voulait prendre ma retraite à 86 ans, j’ai peut-être à revoir mon agenda. Et si cette souffrance était le début d’un cancer ou d’une autre maladie incurable et terminale? Et si c’était mon dernier Noel? C’était impensable il y a 48 heures. Mais présentement je passe en revue mes différentes activités me demandant si j’ai bien préparé ma relève pour assurer une continuité.

La santé ne peut être pris pour acquise. La vie n’ont plus. On ne peut pas savoir de quoi sera fait notre lendemain.

Pour cette période des Fêtes, je voudrais en profiter pour vous dire à tous que je vous aime. Prenez le temps d’aimer les gens de votre entourage. Mais surtout, prenez le temps de leur dire et de les serrer dans vos bras. Vivez votre journée comme si c’était la dernière de votre vie… ou de celle de l’être cher.

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L’amour en 3 dimensions

l-amour-en-3-dimensions-roman-cheminement-humoristique-croissance-personnelleLa relation à soi, aux autres et à notre environnement

Roman de cheminement humoristique. Pour dédramatiser les évènements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle.

L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.

Le livre est disponible au coût de 19,95$.

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009 Par Internet:Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

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L’eau, les icebergs et le réchauffement de la planète

Raymond Viger | Dossier Environnement

L’eau, les icebergs et le réchauffement de la planète.

Pour continuer sur le thème de l’eau, je m’inquiète d’une autre façon que les compagnies de mise en marché exploitent notre environnement.

Une compagnie d’embouteillage d’eau fait la promotion d’une eau embouteillé à partir des icebergs. Quand on parle du réchauffement de la planète, on nous dit que pour notre survie, il ne faut pas que les glaces aux deux pôles disparaissent. La mettre en bouteille n’est-elle pas une façon plus rapide d’exterminer l’homme sur cette planète? Après la consommation de quelques centaines de milliers de ces bouteilles va-t-il nous rester des glaces aux pôles?

Je n’ai pas la réponse à cette épineuse question. Si quelqu’un a un début de réponse, prière de me laisser un commentaire.

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L’amour en 3 dimensions

l-amour-en-3-dimensions-roman-cheminement-humoristique-croissance-personnelleLa relation à soi, aux autres et à notre environnement Roman de cheminement humoristique.

Pour dédramatiser les évènements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle.

L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.

Le livre est disponible au coût de 19,95$. Une co-écriture avec le journaliste Colin McGregor a permis de présenter une version anglophone LOVE in 3DPar téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009 Par Internet: Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

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Nos taxes, notre eau et leur profit!

Raymond Viger | Dossier Environnement

Certaines multinationales prennent l’eau du robinet, lui font quelques petites modifications mineures et nous la revendent pour quelques dollars la bouteille.

En tant que citoyen, j’ai payé des taxes pour que la ville ait un système de filtration et rendre potable cette eau. Une corporation prend un bien public, l’eau, bénéficie du résultat de mes taxes pour la purifier et, sans aucune gêne, me la revend avec d’énorme profit!

Je suis content d’avoir à la maison un frigo qui me donne mon eau de la ville bien froide. Il fait même des glâçons. Une bonne façon d’être indépendant de ces multinationales.

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L’amour en 3 Dimensions

l-amour-en-3-dimensions-roman-cheminement-humoristique-croissance-personnelle La relation à soi, aux autres et à notre environnement

Roman de cheminement humoristique. Pour dédramatiser les évènements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle.

L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.

Le livre est disponible au coût de 19,95$. Maintenant disponible en anglais: Love in 3 D

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009 Par Internet:
Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

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Le plaisir de bloguer

Raymond Viger | Dossier Référencement

Lorsque l’idée de créer un blogue a été lancée, j’ai commencé par stresser. Un blogue est un moyen de communication qui se doit d’être régulier, idéalement d’être quotidien.

Étant habitué de communiquer par l’intermédiaire d’un magazine publié aux deux mois, mon besoin d’écrire était plus grand. Mais étais-je prêt à faire le saut dans une écriture quotidienne? De plus, dans un magazine, nous avons un comité de rédaction pour préparer la direction de nos textes, nous avons aussi un comité de lecture pour s’assurer que les textes sont acceptables. Des correcteurs qui corrigent toutes nos coquilles. Sans oublier ma conjointe et ma complice de tous les jours, Danielle, qui lit mes textes avant même qu’ils se rendent au comité de lecture. Avec un horaire de travail des plus chargés, est-ce que j’ai le temps de bien remplir cette tâche additionnelle? En écrivant à tous les jours, est-ce que je vais tomber en panne d’inspiration? Vous avez deviné avec tout ce questionnement que je suis une personne insécure. Un blogue devient un moyen de communication sans aucun filet de sécurité. C’est du direct. Beaucoup plus stressant!

Mais après presqu’une semaine, je commence à m’habituer. D’une part, je me lève et j’ai hâte de sauter sur mon blogue. D’autre part, je remarque qu’en vous livrant certains de mes états d’âmes, certains de mes commentaires sur l’actualité, cela fait de la place dans mes idées. Ça me libère d’une série d’idées qui seraient demeurées congestionné dans ma tête. Cela stimule ma créativité et d’autres idées poussent en arrière. Plus j’écris et plus j’ai d’idées pour les prochains blogues. Pour l’instant, je me limite à un texte par jour, même si ma boîte à poux voudrait en sortir plus d’un!

Au plaisir de continuer ce blogue.

Ce billet, ainsi que toutes les archives du magazine Reflet de Société sont publiés pour vous être offert gracieusement. Pour nous permettre de continuer la publication des textes ainsi que notre intervention auprès des jeunes, dans la mesure où vous en êtes capable, nous vous suggérons de faire un don de 25 sous par article que vous lisez et que vous avez apprécié.

Merci de votre soutien.

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L’art d’écrire un blogue et d’être bien référencé, le livre!

Comment assurer d’être bien référencé pour votre blog ? Comment fidéliser les internautes ? Comment augmenter son trafic ? Comment interagir avec un Troll qui commente votre blog ?

guide-referencer-blog-referencement-naturel-livreMaintenant disponible, le livre Référencer son blogue, un mot à la fois. Un livre sur l’art d’écrire un blogue et d’être bien référencé.

Écrire pour un blogue est différent que pour un magazine ou un journal. Comment maîtriser une technique simple et efficace pour que votre billet soit bien référencé par les moteurs de recherche tout en étant pertinent et cohérent pour les internautes? Les techniques d’écrire qu’il faut maîtriser sont expliqués dans ce guide.

Le guide est accessible à tous et facile d’utilisation. Il est une bonne référence autant pour la personne qui veut débuter un blogue que celle qui travaille pour un média et qui veut augmenter son trafic et son rendement.

Pour commander le livre, par Internet aux Éditions TNT, par téléphone au (514) 256-9000 au coût de 9,95$.

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Le gangster Rap

Raymond Viger | Dossiers Hip Hop, Gang de rue

Le rappeur américain 50 Cent sera à Québec aujourd’hui dimanche, à Montréal lundi et terminera sa tournée canadienne à Toronto. Ce rappeur, qui a été chef de gangs de rue a fait plusieurs séjours en prison pour deux tentatives de meurtres et possession d’armes. Lors de ses passages précédents, à Toronto il y avait eu une fusillade mortelle, à Montréal, un jeune a été atteint d’un projectile d’arme à feu.

Au douane, malgré son casier judiciaire et la violence qui le suit, il n’est pas embêté. Pourtant, Patricia Kaas avait déjà été empêché d’entrer au pays parce qu’elle avait un joint sur elle, des jeunes de Montréal n’avaient pu aller au Brésil pour une compétition internationale de graffiti parce qu’ils avaient un dossier pour des délits mineurs. Si 50 Cent avait été Canadien, jamais les États-Unis le laisserait passer la frontière pour aller jouer chez eux. Comment se fait-il que le Canada laisse entrer des gens plus violents et plus criminalisés que les États-Unis?

50 Cent prône la violence et les armes. La scène hip hop de Montréal dénonce le gangster rap et sa violence. Pourtant, lorsqu’un Américain comme 50 Cent vient chez nous, parce qu’il attire des foules, plusieurs de nos jeunes artistes se remettent en question.

Si les seuls gros spectacles que nous offrons à la culture hip hop sont sous la bannière du gangster rap, à la fin, nous enseignons à la culture que c’est le seul chemin pour gagner sa place d’artiste. Et c’est dommage. Très dommage. Parce que nous avons d’excellents artistes au Québec. Mais il faut leur laisser des espaces pour gagner leur célébrité.

J’attends les nouvelles de la tournée de 50 Cent. J’espère qu’il n’y aura aucune victime. Malgré tout, nous donnons un très mauvais exemple à notre jeunesse.

Pour rejoindre le Café-Graffiti: (514) 259-6900

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Graffiti Hip Hop de la scène de Montréal

show_imageOpération Graffiti

Toute l’histoire de la création du Café-Graffiti. La relation avec les jeunes. Ce qu’ils ont vécu dans le projet. Ce qu’ils ont fait vivre aux intervenants. Toutes les anecdotes d’un projet qui fait encore parler de lui. Une façon intéressante et originale de soutenir le Café-Graffiti dans sa mission d’aide et de soutien aux jeunes. 19,95$.

Disponible Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
Par Internet: www.refletdesociete.com
Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4

Bistro le Ste-Cath

bistro restaurant souper spectacleUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes. Plus de 260 spectacles gratuits sont présentés annuellement.

4264, rue Sainte-Catherine Est, Montréal, Québec, H1V 1X6.  www.stecath.com.  

Cours pratique de sexualité au secondaire

Raymond Viger | Dossier Sexualité

sexualite-chez-les-jeunes-education-sexuelle-jeune-sexeLa semaine prévention MTS-Sida débute le 28 novembre. Dans une polyvalente des Laurentides, un responsable organise un concours d’enfilage de condoms autour d’une banane, tenue entre les jambes des garçons. La gagnante a été celle qui a complété l’exercice avec sa bouche.

Jusqu’où doit-on aller en matière de prévention? Va-t-on voir un jour un enseignant demander aux filles de faire l’amour en classe pour nous montrer si elles font cela correctement? Et si dans cette classe se retrouvait une fille qui ne voulait pas faire cette expérience? Devant la pression de ses camarades aurait-elle réussie à mettre sa limite et y survivre émotionnellement?

Informer et sensibiliser les jeunes est une chose. Leur faire vivre des cours un peu trop pratico-pratique en est une autre. La sexualité est quelque chose de personnelle, qui se vit dans l’intimité d’une porte close et dans le respect. Il y a plus que la mécanique du « comment je fais la chose », il y a toute une série d’émotions à y vivre. Et cela, on n’en parle pas.

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Roman humoristique et éducatif sur la sexualité

Mes Seins, vidéoclip d’Andréanne Martin

livre croissance personnelle bouquin cheminement personnel recueil

L’amour en 3 dimensions 

Roman de cheminement humoristique. Pour dédramatiser les événements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle. Le livre, au coût de 19,95$ est disponible dans toutes bonnes librairies au Québec ainsi qu’à la Librairie du Québec à Paris.

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
Par Internet. Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4

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Peine de mort pour un membre de gang de rue

Raymond Viger | Dossier Gang de rue

Mardi dernier le 14 décembre, les instances carcérales de Californie ont mis à mort « Tookie » Williams, fondateur d’un célèbre gang de rue, les crips.

Nous ne pouvons entériner le mal que Tookie a fait en créant un gang de rue. L’histoire mentionne cependant qu’il s’est repenti et prêchait pour la non-violence. Avons-nous le droit, en tant que société, de tenir le pouvoir de vie ou de mort sur un individu?

En me référant à la Bible, il y est dit qu’un des douze apôtres, avant de rencontrer Jésus, était un voleur de grand chemin. Si celui-ci vivait de nos jours en Californie, l’aurions-nous exécuté pour ses erreurs? Nous aurions tué un apôtre et perdu toute la richesse que la conversion peut offrir.

Nous ne pouvons pas accepter aucune forme de violence faite à autrui. Ni celle des gangs de rue, ni celle de l’autorité dans l’exercice de son pouvoir.

Introduction Histoire des gangs de rue

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Guide d’intervention de crise auprès de personnes suicidaires

guide-d-intervention-de-crise-personne-suicidaire-suicide-intervention-prevention-suicide-rates-suicideLe guide d’intervention auprès de personnes suicidaires démystifie le suicide. Il permet d’aider les proches à reconnaître les signes avant-coureur du suicide et de déterminer qu’est-ce qui peut être fait pour soutenir la personne en crise.

Une section du guide est réservée aux endeuillés par suicide.

Le livre est disponible au coût de 4,95$. Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009. Par Internet.

Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

Maintenant disponible en anglais: Quebec Suicide Prevention Handbook.

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