Nicole Bordeleau, l’art de se réinventer

 Amélie Boivin Handfield présente

Livres et Vous, soirée littéraire

Raymond Viger | Dossiers Le Ste-CathRestaurant

livres et vous amélie boivin handfield littérature conférenceÀ tous les 2 mardis, la journaliste Amélie Boivin Handfield reçoit un auteur. Une entrevue intimiste sur la scène du Ste-Cath suivi des questions de la foule.

Nicole Bordeleau

Chroniqueuse, conférencière et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation, Nicole Bordeleau est souvent citée comme référence dans des magazines, des émissions de télévision et de radio concernant la gestion du stress et l’art du mieux-être.

Description de son plus récent livre

Nicole Bordeleau littérature conférence livres et vous l'art de se réinventerSouhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd’hui même? Ce livre est pour vous!

À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur.

Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle.

Elle enseigne un art de se réinventer qui n’implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu’elle propose est beaucoup plus profonde.

Se réinventer, c’est avoir le courage de transcender ses peurs, c’est apprendre de nos erreurs, c’est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C’est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l’invitation qui vous est lancée.

Autres invités, le 20 octobre dernier, Amélie Handfield Boivin a reçu Guylaine Guay (l’art de se réinventer). Le 3 novembre prochain ça sera Denis-Martin Chabot (C’était le village).

Les entrevues d’Amélie Boivin Handfield alternent le mardi avec la soirée d’art oratoire animé par Raymond Viger. Réservations: 514-223-8116.

Bistro le Ste-Cath
4264 Ste-Catherine est, Montréal (une rue à l’est de PIE-IX)
(514) 223-8116
http://www.le-ste-cath.com
bistro@le-ste-cath.com

Pour ne pas manquer les nouveautés, inscrivez-vous à notre info-lettre sur le site http://www.le-ste-cath.com.

Merci d’inviter Le Ste-Cath parmi vos amis Facebook: Bistro le Ste-Cath.

Bistro le Ste-Cath

bistro restaurant où manger bonne bouffe est montréal souper spectacle bistronomiqueUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.

Autres textes sur Livres

Autres livres pouvant vous intéresser

Après la pluie … Le beau temps; Le dracéna

Le dracéna

Extrait du livre hybride papier-numérique

Après la pluie… Le beau temps de Raymond Viger


Le dracéna est une plante surprenante.

Composée uniquement de feuilles vertes, très longues et minces.


Par une belle matinée ensoleillée, tu regardes ton dracéna.

Les feuilles toutes droites vers le ciel, toutes pointues, semblent pousser un cri de joie et de liberté.

Un hommage à l’astre du jour.


Tout près, tu as un autre dracéna.

Celui-ci, tout triste, tout penaud, a les feuilles pendantes, toutes ouvertes vers le bas.

Tu entends le cri de désespoir de la sécheresse.

Dans un élan de générosité, tu arroses ta deuxième plante, tu lui parles, tu veux l’aider à se remonter le moral.


La première étant en pleine santé, tu ne t’en occupes pas.

Toute ton attention va à la plante malade.

Dès la fin de ta journée, tu t’empresses d’aller voir l’amélioration de ta plante.

Découragement total, stupéfaction et incompréhension morbide.

Les deux plantes se retrouvent côte à côte étendues de tout leur long, sans vie, sans espoir.


Le dracéna est une plante surprenante.

Quand ses feuilles sont droites vers le ciel, c’est le signe qu’elle manque d’eau et d’attention.

Quand elle est bien nourrie, toute l’eau monte dans ses feuilles qui, sous le poids du liquide retombent vers le bas.


En jugeant par les apparences de tes deux plantes, tu as négligé celle qui réclamait ton attention.

Tu n’as pas entendu ses pleurs.

En jugeant sans avoir pris le temps de vérifier son fonctionnement, tu as noyé une plante qui croulait sous le poids de l’eau déjà accumulée.


Le jugement est une arme à deux tranchants.

On peut faire du mal par le manque et par l’excès.


Prends le temps d’être à l’écoute des signes que tu reçois.

Ne juge pas ton voisin par les apparences.

Ne le juge pas sur ce que tu entends ou crois entendre.


croissance personnelle développement personnel cheminement guide recueilExtrait du livre Après la pluie… Le beau temps

Recueil de textes à méditer. Chaque texte révèle un message, une émotion. Un même texte peut prendre un couleur différente selon notre état d’âme.

Un livre que vous pouvez commenter et où vous pouvez présenter vos propres créations. Vous pouvez y laisser votre commentaire et même vos propres textes. Chaque commentaire est lu et obtient sa réponse.

Au coût de 9,95$ chacun de ces livres sont disponibles par téléphone: (514) 256-9000 et en région: 1-877-256-9009 ou par Internet. Éditions TNT : 625 Avenue de la Salle, Montréal, QC H1V

Quelques extraits de Après la pluie… Le beau temps

Autres livres pouvant vous intéresser

Party d’Halloween avec Andréanne Martin. Admission gratuite.

Vendredi 30 octobre 20h. avec Andréanne Martin

L’Halloween commence au Ste-Cath

Raymond Viger | Dossiers Le Ste-CathRestaurant

halloween party spectacle est montréal hochelaga-maisonneuve homaGros party en prévision au Ste-Cath. L’Halloween débute avec Andréanne Martin vendredi soir. Débute à 20h.

Le spectacle étant gratuit, merci de réserver: (514) 223-8116.

Bistro le Ste-Cath
4264 Ste-Catherine est, Montréal (une rue à l’est de PIE-IX)
(514) 223-8116
http://www.le-ste-cath.com
bistro@le-ste-cath.com

Pour ne pas manquer les nouveautés, inscrivez-vous à notre info-lettre sur le site http://www.le-ste-cath.com.

Merci d’inviter Le Ste-Cath parmi vos amis Facebook: Bistro le Ste-Cath.


Bistro Ste-Cath

où culture et social se rencontrent

260 spectacles gratuits par année

100% des surplus reversés à la communauté


L’amour en 3 dimensions

l-amour-en-3-dimensions-roman-cheminement-humoristique-croissance-personnelleLa relation à soi, aux autres et à notre environnement

Roman de cheminement humoristique. Pour dédramatiser les évènements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle.

L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.

Pour commander par Internet

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

Autres livres pouvant vous intéresser

Bistro le Ste-Cath

Un restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, le Bistro le Ste-Cath saura vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Le Ste-Cath présente plus de 260 spectacles gratuits par année.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.     

Le retour du Country dans Hochelaga-Maisonneuve

Le Country à l’honneur au Le Ste-Cath

Country Jazz et Cie

Raymond Viger | Dossiers Le Ste-CathRestaurant

country western jazz hochelaga-maisonneuve spectacleÀ la demande générale, le Country renaît dans Hochelaga-Maisonneuve.

Dès le 28 octobre à 20h, souper-spectacle animé par Jacques Cameron. Les invités pour cette grande première et qui accompagneront Jacques Cameron:

  • Andréanne Martin,
  • Éric Arson,
  • Gary Farrell
  • Walter Druce

Et ce n’est que le début. Une nouvelle histoire d’amour entre Hochelaga-Maisonneuve et le Country est en train de renaître.

Admission gratuite. Réservations: 514-223-8116.

Autres textes sur Bistro le Ste-CathRestaurant

Bistro le Ste-Cath

bistro le ste-cath restaurant est montréal hochelaga-maisonneuveUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com 

show_imageQuand un homme accouche

Roman de cheminement. Le personnage principal accouche de son enfant intérieur qui devient son ami et son thérapeute tout au long du roman. Ce livre est le premier d’une trilogie qui a été reprise dans L’amour en 3 Dimensions. 9,95$. Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009. Par Internet: www.refletdesociete.com. Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4

Lettrage, bannière et T-Shirt promotionnel     

Poésie et littérature, micro ouvert

Soirées littéraires du Ste-Cath

Poésie, littérature, slam…

Raymond Viger | Dossiers Le Ste-CathRestaurant

art oratoire rap poésie slam open mic micro ouvert littératureMicro libre à tous les 2 mardis, à 20h. au Ste-Cath. Prochaine soirée, 27 octobre.

Poésie, littérature, slam… Des auteurs présentent leurs créations ou nous parlent des auteurs qui les ont touchés.

Cette soirée est en alternance avec la soirée Livres et moi animée par Amélie Boivin-Handfield. Mme Handfield reçoit des auteurs en entrevue. Le public peut participer et poser leurs questions.

Les mardis, place à la poésie, le slam, le spoken word et plus au Bistro le Ste-Cath.

Bienvenue à tous.

Soirée animée par Raymond Viger.

Réservations: 514-223-8116.

Autres textes sur Culture

    Bistro le Ste-Cath

    bistro restaurant resto bonne bouffe où manger est montréalUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

    Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

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      Abonnement au magazine Reflet de Société

      Une façon originale de soutenir notre intervention auprès des jeunes.

      magazine revue journal édition journalisme presse écrite communautaireInternet-o-thon pour soutenir le magazine communautaire Reflet de Société édité par le Journal de la Rue. C’est le temps de vous abonner pour montrer votre soutien à votre revue sur l’actualité communautaire et sociale. Toute contribution supplémentaire pour soutenir notre cause est la bienvenue.

      Pourquoi s’abonner à Reflet de Société?

      • Le citoyen est au cœur de notre mission
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      • Un espace ouvert aux lecteurs pour prendre la parole, partager leurs expérience et faire progresser les débats
      • Un magazine d’information entièrement indépendant, financé par ses milliers d’abonnés aux quatre coins du Québec
      • Tous les profits générés par la vente de Reflet de Société sont remis à l’organisme Journal de la Rue qui offre des services de réinsertion sociale aux jeunes.

      Par téléphone: (514) 256-9000, ext.: 1-877-256-9009 Par Internet: http://www.refletdesociete.com/abonnement/ Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

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      Abitibi: abus policiers envers les femmes autochtones

      Radio-Canada a-t-il bien couvert les évènements?

      Conséquences des dénonciations collectives

      Raymond Viger | Dossiers SuicideAutochtone

      J’ai voyagé pendant cinq années le Grand Nord pour intervenir auprès des communautés Inuit où des épidémies de suicide faisaient rage et former les community workers locaux à intervenir et en arriver à pouvoir préparer eux-mêmes leurs relèves.

      Qu’est-ce qui avait induit ces suicides en série?

      show-image5Pendant de nombreuses années, des séries d’abus envers les femmes Inuits ont eu lieu. Les femmes se sont prises en main et ont débuté à dénoncer massivement et collectivement tous les abus qu’elles avaient subis.

      Revivre ces horreurs pour les victimes et la honte pour les bourreaux a créé un climat fragilisant la communauté. Trop de gens devenant vulnérables en même temps a provoqué un climat propice pour des vagues de suicide.

      Dans un tel état d’esprit et avec les liens de proximité que connaissent ces communautés, le suicide est rapidement devenu une épidémie.

      Les communautés autochtones de Val D’Or vont-elles passer par le même processus suicidaire?

      Il est important de favoriser un climat de dénonciation des abus. Parce que nous voulons que ceux-ci cessent. Mais plusieurs questions demeurent:

      Est-ce que de médiatiser les victimes est la meilleure façon d’agir envers des personnes fragiles et vulnérables? Il arrive régulièrement qu’une victime décide de changer d’idée et de ne pas dénoncer ces agresseurs. Cela fait parti de son processus de guérison. Il faut accepter cette période d’ambivalence. Mais quand on fait passer ces femmes autochtones devant la caméra, elles ne pourront plus reculer.

      Est-ce éthique et valable de laisser des personnes témoigner pour des tiers? On entend le témoignage d’une personne qui parle des abus subis par sa mère. Mais si la mère n’était pas prête à rendre publique sa dénonciation?

      Certains témoignages ont aussi jeté un doute majeurs sur le sérieux du reportage. Il ne faut pas se contenter de recevoir un témoignage et le mettre en ligne. Une enquête exige un minimum de validation des témoignages reçus.

      Oui, il est important de dénoncer ces abus.

      Oui, il est important que les médias en parlent.

      Non, les médias ne peuvent pas parler de sujets sociaux sensibles n’importe comment.

      Non, les victimes n’ont pas à être présentées ainsi aux nouvelles. Et si elles témoignent, nous devons préserver leurs anonymats.

      Il y a un processus de guérison qui doit rapidement être mis en place. Il faut aussi accepter que ce processus ne se fait pas rapidement mais qu’il nécessitera beaucoup de temps.

      Malheureusement, je ne crois pas que Radio-Canada ait bien géré la présentation de ce dossier.

      Parce que la protection des victimes est tout aussi importante que la dénonciation des abuseurs.

      Est-ce les coupures que Radio-Canada a subies qui crée ce genre de dérapage?

      Mise à jour 29 octobre: le Journal de Montréal nous apprend qu’une femme autochtone qui avait témoigné devant Radio-Canada est accusée de voies de faits sur les policiers.

      Autres textes sur Autochtone et Inuits

      Ressources sur le suicide

      • Québec: 1-866-APPELLE (277-3553). Les CLSC peuvent aussi vous aider.
      • Canada: Service de prévention du suicide du Canada 833-456-4566
      • France Infosuicide 01 45 39 40 00 SOS Suicide: 0 825 120 364 SOS Amitié: 0 820 066 056
      • BelgiqueCentre de prévention du suicide 0800 32 123.
      • Suisse: Stop Suicide
      • Portugal: (+351) 225 50 60 70

      Guide d’intervention de crise auprès de personnes suicidaires

      guide-d-intervention-de-crise-personne-suicidaire-suicide-intervention-prevention-suicide-rates-suicideLe guide d’intervention auprès de personnes suicidaires démystifie le suicide. Il permet d’aider les proches à reconnaître les signes avant-coureur du suicide et de déterminer qu’est-ce qui peut être fait pour soutenir la personne en crise.

      Une section du guide est réservée aux endeuillés par suicide.

      Le livre est disponible au coût de 9,95$. Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009. Par Internet.

      Par la poste: Reflet de Société 4260 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X6.

      Maintenant disponible en anglais: Quebec Suicide Prevention Handbook.

      Autres textes sur le Suicide

      Survivre, un organisme d’intervention et de veuille en prévention du suicide et en promotion de la Santé mentale. Pour faire un don. Reçu de charité pour vos impôts. Merci de votre soutien.

      Autres livres pouvant vous intéresser

      Spectacle bistronomique avec Kim Zombik au Ste-Cath

      Les soupers spectacles du Ste-Cath

      Kim Zombik

      Kim Zombik sera bientôt connu de toute la planète. Si cela n’arrive pas, alors les Nina Simone et Billie Holiday là-haut ne seront pas fières de nous ici-bas. Voilà, c’est dit et tout à fait assumé.

      Raymond Viger | Dossiers Le Ste-CathRestaurant

      Kim-Zombik bistro ste-cathKim Zimbik a un parcours musical des plus impressionnants. Par où commencer? Trop de moments et de périples riches en expériences et en scène, et ce à l’échelle internationale.

      On parle de Kim Zombik qui tourne au sein du New World Japan Philharmonic Orchestra (orchestre philharmonique au Japon). De collaborations avec des monuments tels Jimmy Cliff et Olu Dara. Pour ne pas tomber dans le Wikipédia de la chose, disons que Kim n’a rien à envier à personne. Le temps d’un fa dièse et d’un si bémol et l’ont sait qu’elle vient de loin et que, comme on dit, elle en a vu d’autres.

      Originaire de Boston, Kim est établie à Montréal depuis plus d’une dizaine d’années. On se demande pourquoi elle n’est pas à la une de tous les médias culturels. Car l’artiste Jazz ne laisse personne indifférent. Au contraire, elle est dans une classe à part. Une grande artiste au langage corporel épatant et maîtrisé à en envoûter toute une salle. Kim Zomnik vit chaque chanson et exploite chaque seconde de son spectacle dans le moindre détail. Qu’on soit amateur de Jazz ou pas, on comprend rapidement que l’on a le privilège d’assister au spectacle d’une légende vivante.

      Kim Zombic spectacle jazz quoi voir quoi faire gratuitLes yeux et le visage des spectateurs et même des plus fins connaisseurs ne mentent pas, Kim Zombik est un phénomène, une artiste qui possède toutes les qualités pour nous faire vivre des moments dignes des meilleures époques du Jazz et de la musique at large.

      Autant de sensibilité que de caractère sur scène. Une impeccable justesse dans son jeu et des changements d’intensité et de couleurs absolument époustouflants. Chaque centimètre de son visage et chacun de ses moindres pas comptent en spectacle.

      Un calme et un contrôle des plus convaincants. Le public se regarde et constate que nul n’a de doute. Que tous sont sous le même effet bizarre, car si rare.

      Il faut ne pas avoir le complexe du vendeur pour être capable de dire de cette vérité.

      Un tel talent n’existe pas sans une part de rencontres désagréablement avec certains vendeurs de rêve du monde de la musique. Cela ne rend pas la confiance en son prochain aussi simple qu’on pourrait le croire dans un des domaines les moins équitables au monde.

      Kim ne cache pas qu’elle peut avoir des moments où elle est plus réticente face à l’utilisation de son image sur internet où le contrôle se perd rapidement. Kim semble être une personne sensible qui se protège sagement et surtout avec élégance.

      Peut-être est-ce le yoga, car Kim Zombik vous donnera une de ces séances chers amis! Et sa performance ferait la meilleure des cartes d’affaires! Car un calme extraordinaire habite Kim lorsqu’elle chante sur scène, à rendre un hyperactif jaloux. Il y a du Yoga dans son jazz. Et probablement du Jazz dans son yoga.

      Après un show de Kim Zombik, on se dit qu’on n’a peut-être pas eu la chance d’assister à un concert de Billie Holiday, mais on a la chance de voir celui de Kim Zombik!


      Bistro Ste-Cath

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      l-amour-en-3-dimensions-roman-cheminement-humoristique-croissance-personnelleLa relation à soi, aux autres et à notre environnement

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      L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.

      Pour commander par Internet

      Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
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      Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

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