Dossier Santé mentale

Un projet d’écriture pour les jeunes

L’auteur-slameur et porte-parole du Mouvement Santé mentale Québec, David Goudreault, effectue tous les mois, avec d’autres artistes, en direct sur Facebook, une lecture publique de textes rédigés par des jeunes de 12 à 25 ans dans le cadre du projet d’écriture Déconfine tes pensées. Un beau clin d’œil au confinement vécu en raison de la pandémie COVID-19.

« On désire faire entendre vos mots dans l’espace public à travers nos voix. On souhaite savoir ce que vous avez ressenti pendant cette crise, ce que vous ressentez en ce moment. Tout est bienvenu ; écrivez en vers, en prose, des nouvelles, en inversé, en sanscrit, en calligramme, en slang… on veut vous entendre ! », explique David Goudreault.

Le niveau de stress, d’anxiété et de désespoir a généralement augmenté avec le confinement. Plusieurs jeunes sont retournés aux études avec le plaisir de revoir leurs amis, mais ont dû s’adapter au quotidien chamboulé des écoles. Le Mouvement Santé mentale Québec souhaite donner la parole aux jeunes en vue de favoriser leur résilience et réduire à long terme les effets nocifs de la pandémie sur leur santé mentale.

Vous pourrez lire ici des textes et des extraits reçus depuis l’automne dernier. Voici les deux premiers slams écrits par des élèves d’une classe de français de l’école Jean-du-Nord, à Sept-Îles. Ils ont préféré garder l’anonymat.

Pensionnat

On n’a peut-être pas vécu les pensionnats,

Mais c’est comme si on était au pensionnat.

À la place des coups,

On accumule les contrecoups.

Ils ne nous violent pas,

Mais ils volent notre identité.

À force de trop parler le français,

On se noie dans notre différence.

Nous faire dire qu’on ne peut pas parler l’innu,

C’est comme nous déraciner.

Nous faire arracher à notre famille,

Ça brise une famille,

Ça brise l’enfant,

Ça me brise.

C.

M.


J’en ai assez

Je suis une jeune du centre de réadaptation qui, par obligation, doit accueillir l’abandon.

Retirée de mon milieu familial comme un animal en cage, je suis remplie de rage.

Nous sommes 10, 15 mille à être enfermés,

Ils n’ont aucune idée du chemin qu’on a traversé.

Ils versent des larmes pour une petite plaie, nous, on n’en verse pas, même si ça nous plairait.

Toutes ces nuits à ne pas dormir me donnent l’impression de périr.

Tous ces tourments nous rendent insomniaques, c’est peut-être pour ça que nous les noyons avec du cognac.

Nous sommes comme des animaux sauvages qu’on essaie d’apprivoiser.

Ils nous ont apprivoisés, ils nous ont appris à voir le passé.

Le centre jeunesse n’est pas la solution pour tous les adolescents,

Mais moi, je n’ai pas eu le choix de l’accueillir à bras ouverts, comme mes aînés avec le pensionnat.

Plusieurs à travers l’univers persévèrent envers leurs problèmes qui s’avèrent sévères.

Mais n’oubliez pas, ils nous ont apprivoisés, ils nous ont appris à voir le passé.

Ils disent ne pas vouloir nous assimiler, qu’ils ont changé, mais en fait, je vis la même chose que mes ainés.

J’en ai assez.

L.

Abonnez-vous au format numérique afin de consulter nos articles portant sur la santé mentale

Autres articles publiés dans ce magazine

Ressources sur le suicide

  • Québec: 1-866-APPELLE (277-3553). Les CLSC peuvent aussi vous aider.
  • Canada: Service de prévention du suicide du Canada 833-456-4566
  • France Infosuicide 01 45 39 40 00 SOS Suicide: 0 825 120 364 SOS Amitié: 0 820 066 056
  • BelgiqueCentre de prévention du suicide 0800 32 123.
  • Suisse: Stop Suicide
  • Portugal: (+351) 225 50 60 70

Guide d’intervention de crise auprès de personnes suicidaires

Le guide d’intervention auprès de personnes suicidaires démystifie le suicide. Il permet d’aider les proches à reconnaître les signes avant-coureur du suicide et de déterminer qu’est-ce qui peut être fait pour soutenir la personne en crise.

Une section du guide est réservée aux endeuillés par suicide.

Le livre est disponible au coût de 9,95$. Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009. Par Internet.

Par la poste: Reflet de Société 4260 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X6.

Maintenant disponible en anglais: Quebec Suicide Prevention Handbook.

Autres textes sur le Suicide

Autres livres pouvant vous intéresser