Diminuer le stress et l’anxiété – L'actualité sociale et communautaire. Prostitution, Drogue, alcool, gang de rue, gambling

Étiquette : Diminuer le stress et l’anxiété

8 Posts

Famille, Jeunes, Santé mentale

Santé mentale : les étudiants en détresse

28 septembre 2021 — 0 Commentaire

Santé, Santé mentale

Zoothérapie contre le stress

14 septembre 2021 — 0 Commentaire

Famille, Jeunes, Santé mentale

Claude et les Émotions; La bande dessinée

11 août 2021 — 0 Commentaire

Santé mentale

Les émotions frappent à la porte

5 juillet 2021 — 0 Commentaire

Famille, Prévention du suicide, Santé mentale, Suicide

Une vie en montagne russe

29 mars 2021 — 0 Commentaire

Santé, Santé mentale

Anxiété, quand tu nous tiens

6 mars 2021 — 0 Commentaire

Anxiété, Santé mentale, Société

La liberté est très anxiogène

24 février 2021 — 0 Commentaire

Capsule de français : Qu’est-ce qu’un pléonasme? 15 octobre 2021
Combien de fois vous a-t-on dit qu’il ne sert à rien de dire monter en haut ou descendre en bas, sortir dehors, même pire, que c’est une faute! C’est bien évidemment répétitif de dire descendre en bas, alors que le verbe descendre sous-entend le fait que c’est vers le bas, qu’il y a une descente, […] L’article Capsule de français : Qu’est-ce qu’un pléonasme? […]
Culture urbaine en mouvance 11 octobre 2021
Sterling Downey avait 16 ans lorsqu’il a plongé dans la culture hip-hop montréalaise. Avec son attirail d’aérosols, le graffeur a laissé sa marque aux quatre coins de la métropole pendant une trentaine d’années sous le pseudonyme de SEAZ. Aujourd’hui, maire suppléant de sa ville, il revient sur les valeurs qui ont guidé le mouvement, d’hier à aujourd’hui. L’ […]
La lecture, c’est l’évasion 8 octobre 2021
La lecture exerce un charme tout particulier sur les prisonniers : elle leur offre une fenêtre unique sur le monde. On peut même dire que l’expérience carcérale a façonné la pensée occidentale, tant les penseurs et les auteurs sont nombreux à avoir goûté aux joies du cachot : Lahontan, Montaigne, Voltaire, Diderot, Rousseau, Beaumarchais, Sade, Céline, Maile […]
Au nord du 55e parallèle 4 octobre 2021
J’ai voyagé durant cinq années dans le Grand Nord québécois, au tournant du millénaire, de 1995 à 2000. Un froid intense créant un air sec qui transperce le corps. Le vent balayait la neige à travers ce désert de neige. Il neigeait horizontalement. Blanc sur fond blanc ; même si tout était proche, on pouvait se perdre en tentant de passer d’une maison à l’au […]
Capsule de français : Le masculin l’emporte sur le féminin, vraiment? 1 octobre 2021
« Le masculin l’emporte sur le féminin, même s’il y a 100 filles et un seul garçon », nous ont très tôt appris nos profs de français. Si ça a pu choquer de nombreuses jeunes filles au fil des ans, on s’est tout de même vite accoutumées à cette règle parce qu’on nous répétait que […] L’article Capsule de français : Le masculin l’emporte sur le féminin, vraime […]
L’isolement tue les hommes 27 septembre 2021
Rien de nouveau sous le soleil : les garçons apprennent, depuis toujours, à réprimer leurs émotions pour répondre aux stéréotypes de genre. « Un garçon, ça ne pleure pas. Sois fort! », donne en exemple la journaliste Liz Plank, dans son essai Pour l’amour des hommes. Le livre, traduit et publié aux Éditions Québec Amérique, met en […] L’article L’isolement t […]
Masculinité toxique : mieux vaut prévenir que guérir! 20 septembre 2021
« Pour réduire les taux d’homicides, de violences sexuelles et conjugales ainsi que la violence faite aux enfants, il faut d’abord s’attaquer à ce qu’on appelle la masculinité toxique », croit Irvin Waller, professeur de criminologie à l’Université d’Ottawa et ex-directeur-fondateur du Centre international pour la prévention de la criminalité de l’Organisati […]
Capsule de français : La négation : une histoire qui finit pas! 17 septembre 2021
Il y a de ces histoires qui n’en finissent jamais… et c’est le cas de la négation en français! En effet, cette manière d’exprimer un refus ou de nier quelque chose a beaucoup évolué avec les époques et voici un bref aperçu de comment on est passé de ne à ne…pas ou même uniquement à […] L’article Capsule de français : La négation : une histoire qui finit pas! […]
Ressourcement au pays du Peuple du soleil levant 6 septembre 2021
Sur les flancs du mont Ham, depuis des temps immémoriaux, les oiseaux saluent de leur chant l’aurore pendant que les cailloux silencieux s’imprègnent du temps qui passe. Gardiens de la mémoire, rocs et pierres de toutes tailles – appelés grands-pères chez les Abénakis – sont les témoins de l’Histoire. « Les grands-pères sont les plus vieux […] L’article Res […]
Capsule de français : Féminiser, c’est pas sorcier 3 septembre 2021
Les mouvements féministes ont, dans les dernières années, revendiqué une égale représentation des hommes et des femmes que ce soit dans les textes gouvernementaux ou dans l’affichage public. Ainsi, on veut faire disparaître le préambule « le masculin générique est utilisé dans le but d’alléger le texte ». Comment arriver à représenter les femmes autant […] L […]

Métro Média’s president explains its redesign and 100% local strategy 8 octobre 2021
“Removing the globe was natural,” Métro Média President Andrew Mulé told me in a recent interview. “We’re no longer bringing the globe to Montreal, we’re bringing Montreal to Montrealers.” It’s been several years that the newspaper has had no official link to Metro International, the Swedish publisher whose brand has been used on free commuter […] […]
Cogeco Media/Arsenal Media radio station swap runs into CRTC policy issue 6 octobre 2021
A proposed mutual sale of radio stations between Cogeco Media and Arsenal Media will have to get over a hurdle to get approved by the CRTC, and it depends a lot on how many people live in a small region between Saguenay and Alma. First announced in May, the agreement sees Arsenal sell CILM-FM (O […]
94.7 Hits FM goes dark 1 octobre 2021
Following the sale of WYUL and its sister station WVNV to the Educational Media Foundation, 94.7 Hits FM went off the air at midnight last night. The last day featured hit music interspersed with recorded messages from staff and the station’s program director thanking listeners and making it clear that it was the last day. […]
Terry and Ted start a podcast 23 septembre 2021
About as predictable as … something really predictable … Terry DiMonte and Ted Bird are back together again. At least in the short term. After a summer vacation following his departure from his position as CHOM’s morning man, Terry DiMonte launched a new podcast this month with his old friend Ted Bird, called Standing By. […]
Montreal radio ratings: A boost for CKOI, but not much new otherwise 17 septembre 2021
Numeris released its quarterly PPM ratings last week, and I’m not completely sure how to headline this because there hasn’t been much change. Here’s how it works out for English-language stations: We see long-term declines continuing for CJAD and The Beat, the latter of which seems to have been hit hardest by the pandemic (probably […]

De port en port sur la Basse-Côte-Nord 11 mai 2021
Envie de partir à l’aventure en restant à la maison ? Notre collaborateur Gary Lawrence nous présente un extrait de son livre Fragments d'ici : 25 récits pour (re)découvrir le Québec.
Envie de partir en voyage à l’étranger ? 8 août 2020
Des destinations qui accueillent à nouveau des visiteurs, des liaisons aériennes qui redémarrent, des assureurs qui couvrent les risques liés à la COVID-19 : la reprise des voyages à l’étranger est-elle en train de se concrétiser ?
Faut-il (encore) avoir peur de prendre l’avion ? 8 juillet 2020
Alors que les avions reprennent petit à petit la voie des airs, bien des passagers ne sont pas pour autant chauds à l’idée de réserver un billet, par crainte d’être contaminés. Ont-ils vraiment raison de s’inquiéter ?
11 excursions thématiques autour de Montréal 6 juillet 2020
Partir en voiture, oui, mais dans quelle direction, et dans quel but ? Voici des suggestions d’itinéraires qui forment autant de bonnes raisons d’explorer les régions voisines de la métropole, suivant divers thèmes.
20 plages à découvrir au Québec en 2020 30 juin 2020
Jamais le tourisme balnéaire au Québec n’aura suscité autant d’intérêt que cet été, pour les raisons que l’on sait. Voici 20 plages québécoises sélectionnées dans presque autant de régions.

Simple coup de pub ou symbole fort d’égalité ? 16 octobre 2021
S’il n’est pas le premier superhéros à sortir de l’hétéronormativité, il pourrait être l’un des plus importants.
Le Québec, toile de fond du référendum en Alberta sur la péréquation 16 octobre 2021
«Politisée», la consultation s’abreuve du ressentiment envers le Québec, exposent des experts.
Choisir son maire, un luxe plus rare qu’on le pense 16 octobre 2021
Comment expliquer que la moitié des maires du Québec ne sont pas choisis par leurs administrés?
Montréal bilingue ? Yes sir ! 16 octobre 2021
Un référendum sur le statut bilingue de Montréal mènerait inévitablement à un Oui.
Écouter pour voir (danser) 16 octobre 2021
L’audiodescription fait son arrivée au Québec. Visite dans les coulisses d’un art de la description en construction.

La carotte ou le bâton pour les réfractaires ? 16 octobre 2021
Deux expertes s’entendent pour dire que l’adoption d’une approche individualisée est la voie à suivre.
Les Québécois, des voleurs de job dans les années 1970? 16 octobre 2021
Plusieurs Américains voyaient les Québécois ainsi, notamment en foresterie, certains n’ayant pas de visa de travail.
Ces Québécois qui migraient aux États-Unis pour le travail 16 octobre 2021
Après les grandes vagues d’exode, ces migrations ont continué jusque dans les années 1970.
Ces soignants qui évitent les vaccins 16 octobre 2021
Des soignants non vaccinés s’expliquent sur leur décision, à laquelle le gouvernement ne pourra rien changer.
Protéger l’eau la «plus pure au monde» 16 octobre 2021
Des habitants du canton de Tiny veulent stopper l’extraction d’agrégats.

Florilège de la diversité des questions pour lesquelles j’ai eu des mandats ou les problèmes que je règle avec mon expertise 15 septembre 2021
Lors de mes études de maîtrise en commerce électronique à HEC Montréal, notre formation se faisait dans les trois grandes écoles que sont HEC Montréal, le DIRO (Département d’informatique et recherche opérationnelle) et la faculté de droit de l’UdeM. Chacun de nos cours, que ce soit, l’analyse stratégique, le marketing, l’économie, le droit des technologies, […]
Enjeux sociaux, activisme et marketing et relations publiques 13 septembre 2021
Les entreprises sont de plus en plus interpellées directement ou indirectement, par l’évolution des enjeux sociaux, politiques et environnementaux. Avec l’évolution de la pratique des relations publiques et du marketing est apparue la Responsabilité sociétale des entreprises (RSE) (Corporate social responsibility (CSR)). Les praticiens de la communication se […]
Comment critiquer les fausses nouvelles en faisant une fausse nouvelle? 7 septembre 2021
Depuis un certain temps, la crédibilité des médias est malmenée. Ils ont inventé des « fact checkers » pour débusquer les faussetés et clouer au pilori les méchants citoyens qui exagèrent, qui mentent ou qui présentent des faits qui n’en sont pas. Mais qui surveille les médias? Qui « fact-check » les faits présentés par ceux-ci? Les médias sont-ils au-dessus […]
Télétravail, pourquoi certains gestionnaires en ont peur, comment optimiser celui-ci et pourquoi c’est l’avenir? 2 septembre 2021
C’est en lisant un article de TheAtlantic Why Managers Fear a Remote-Work FutureLike it or not, the way we work has already evolved que le sujet de ce billet m’est venu. Le paragraphe le plus percutant de l’article est : Remote work lays bare many brutal inefficiencies and problems that executives don’t want to deal with because they reflect poorly on leader […]
Ces entreprises et organisations qui ne savent pas qu‘on les aime (ou qu’on les haïs) sur les médias sociaux 13 août 2021
Deux expériences récentes me font réaliser (encore une fois) pourquoi il est important pour les individus et les organisations d’être sur les médias sociaux. La première est reliée à mon récent voyage sur la Côte-Nord. Comme cela m’arrive parfois, j’aime bien mettre en valeur (gratuitement) sur les médias sociaux, des entreprises que j’apprécie. Je l’ai fait […]

Eau contaminée à Iqaluit | « On a besoin de nouvelles infrastructures » 16 octobre 2021
La fonte du pergélisol pourrait être en cause
Estrie | Un face-à-face fait deux blessés graves à Cleveland 16 octobre 2021
Deux automobilistes luttent pour leur vie à la suite d’un face-à-face survenu vendredi en fin d’après-midi sur la route 116 à Cleveland, en Estrie.
Inconduite sexuelle | Le plus haut gradé des ressources humaines de l’armée sous enquête 16 octobre 2021
La police militaire dit enquêter sur des allégations « historiques » d’inconduite sexuelle impliquant un autre commandant supérieur, cette fois l’officier responsable des ressources humaines des Forces armées canadiennes.
Frontière des États-Unis | Les voyageurs vaccinés bienvenus dès le 8 novembre, les doses mixtes acceptées 15 octobre 2021
Les voyageurs canadiens en mal d’une virée au sud de la frontière et les snowbirds qui avaient remisé leur véhicule récréatif pendant des mois peuvent encercler le 8 novembre sur leur calendrier. C’est à compter de cette date que les États-Unis rouvriront leur frontière aux personnes adéquatement vaccinées – y compris celles qui ont reçu une combinaison de v […]
Forces armées canadiennes | Bisbille aux plus hautes sphères de l’état-major 15 octobre 2021
Une guerre des mots a éclaté au sommet de l’état-major, alors que le ministre de la Défense, Harjit Sajjan, et le chef par intérim de la Défense, le général Wayne Eyre, ont fustigé la décision de l’amiral Art McDonald d’écrire une lettre aux officiers supérieurs expliquant pourquoi il devrait être réintégré dans ses fonctions de commandant des Forces armées […]

«Halloween Kills»: vedette absente et friandises sanguinolentes 16 octobre 2021
La nouvelle suite d’«Halloween» fait encore l’erreur de sous-utiliser sa vedette emblématique.
Le lourd tribut d’un témoin de l’attaque du 31 octobre 16 octobre 2021
Un an après l’attaque à Québec, Sylvain Gauvreau se confie sur son traumatisme qui subsiste.
La vente de la Maison Chevalier soulève critiques et questions 16 octobre 2021
Le nouvel acquéreur a récemment commandité une exposition du musée qui s’en est départi.
Simple coup de pub ou symbole fort d’égalité ? 16 octobre 2021
S’il n’est pas le premier superhéros à sortir de l’hétéronormativité, il pourrait être l’un des plus importants.
Des drones québécois pour sauver des vies 16 octobre 2021
Un fabricant de Bromont veut offrir un véritable service commercial de livraison médicale par drones à partir de 2025.

Le Québec, toile de fond du référendum en Alberta sur la péréquation 16 octobre 2021
«Politisée», la consultation s’abreuve du ressentiment envers le Québec, exposent des experts.
Choisir son maire, un luxe plus rare qu’on le pense 16 octobre 2021
Comment expliquer que la moitié des maires du Québec ne sont pas choisis par leurs administrés?
Denis Coderre s’engage à construire 1800 logements pour les itinérants 15 octobre 2021
Le chef d’Ensemble Montréal souhaite hausser les investissements de la Ville pour aider les sans-abri.
Le Québec perd une circonscription dans le redécoupage fédéral 15 octobre 2021
Dès 2024, le Canada aura 342 circonscriptions. L’Ontario, l’Alberta et la Colombie-Britannique auront plus de sièges.
L’assermentation des ministres du gouvernement Trudeau sera le 26 octobre 15 octobre 2021
Les oppositions trouvent la date de la rentrée parlementaire, le 22 novembre, trop lointaine.

Pendant que tu travaillais 40h/semaine… 15 octobre 2021
L’influenceuse se refait les fesses et elle est… SHOOK!!!! Commentaire inutile à m’envoyer: le rouge c’est normal? L’article Pendant que tu travaillais 40h/semaine… est apparu en premier sur La Clique du Plateau.
La nouvelle chanson rock d’Amélie Paul est numéro 5 sur Itunes Canada! 15 octobre 2021
Pas pire sa toune!😂😂😂😂 Commentaire inutile à m’envoyer: il n’y a pas de Photoshop sur le cover! L’article La nouvelle chanson rock d’Amélie Paul est numéro 5 sur Itunes Canada! est apparu en premier sur La Clique du Plateau.
Catherine… arrête de sacrer pour la « révolution » 15 octobre 2021
On se calme… Commentaire inutile à m’envoyer: un pays!!! L’article Catherine… arrête de sacrer pour la « révolution » est apparu en premier sur La Clique du Plateau.
Pouet, pouet, pouet!!!! 15 octobre 2021
Les coucous gueulent plus fort sur les réseaux sociaux que dans les manifs! Commentaire inutile à m’envoyer: des chokeux! L’article Pouet, pouet, pouet!!!! est apparu en premier sur La Clique du Plateau.
Les coucous vont se demander comment il a fait pour écrire un livre en pleine crise! 15 octobre 2021
Et comment il a fait pour être dans tous les médias! Commentaire inutile à m’envoyer: je vais le lire moi son livre, j’ai le temps! (Legault) L’article Les coucous vont se demander comment il a fait pour écrire un livre en pleine crise! est apparu en premier sur La Clique du Plateau.