Après la pluie… Le beau temps; Le malaise

Le malaise

Extrait du livre hybride papier-numérique

Après la pluie… Le beau temps de Raymond Viger


Si tu te sens mal dans ta peau, sois heureux.

C’est que Je suis au fond de toi.

Tu te remets en question.


Si tu te remets en question, c’est qu’il existe en toi,

Autre chose que ton malaise.

Cette autre chose, c’est Moi.

Ma lumière qui est en toi et qui remonte à la surface.


Ton malaise, c’est ce mensonge que tu t’es conté.

Un mensonge que tu as cru pendant longtemps.

Un boniment que tu veux maintenant faire disparaître.

Ton ressentiment face à cette prise de conscience

N’existe que par Ma présence en toi,

Ma Conscience Universelle qui s’éveille en toi

Et qui veut fleurir, grandir.


Ton malaise est une prise de conscience,

Une étape importante dans ta croissance.

Cette prise de conscience ne se fait

Que par la présence de Ma Conscience en toi.


Rien ne se perd, rien ne se crée.

La prise de conscience qui monte en toi

A toujours été présente dans le fond de ton âme.

Il s’agit de l’accepter et de la laisser monter.


Ton malaise te fait mal, peut-être.

Accepte de souffrir un peu.

Ce ne sont que quelques instants.

Par rapport aux années de mensonges que tu as vécues.  


On ne se remet pas en question

Sans en perdre l’équilibre.

Eh bien soit!

Accepte de tomber et relève toi.

Ton bonheur ne sera que plus grand par la suite.


Accepte les mensonges que tu t’es contés.

Accepte le mal que tu vis aujourd’hui,

Mais surtout, accepte le bonheur que cela va t’apporter.


N’en détourne pas ton regard.

Regarde-le en pleine face.

Et ouvre grand tes deux bras pour l’accueillir.


Aujourd’hui tu pleures tant tu as mal.

Accepte-le.

Mais accepte aussi de pleurer de joie

Quand tout sera passé.


Accepte-toi tel que tu es,

Accepte ce que tu as fait,

Tu ne peux plus le changer.

Cesse de regarder la vie par en arrière

Accepte de regarder devant toi

Mais surtout, accepte Ma présence en toi.


croissance personnelle développement personnel cheminement guide recueilExtrait du livre Après la pluie… Le beau temps

Recueil de textes à méditer. Chaque texte révèle un message, une émotion. Un même texte peut prendre un couleur différente selon notre état d’âme.

Un livre que vous pouvez commenter et où vous pouvez présenter vos propres créations. Vous pouvez y laisser votre commentaire et même vos propres textes. Chaque commentaire est lu et obtient sa réponse.

Au coût de 9,95$ chacun de ces livres sont disponibles par téléphone: (514) 256-9000 et en région: 1-877-256-9009 ou par Internet. Éditions TNT : 625 Avenue de la Salle, Montréal, QC H1V

Quelques extraits de Après la pluie… Le beau temps

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Suicide des personnes âgées: une tentative pour ne plus souffrir

Lisa Melia | Dossier Suicide

Il est peut-être étonnant de découvrir que le taux de suicide chez les hommes de plus de 75 ans est 7,5 fois plus élevé que la moyenne du taux de mortalité par suicide en France. Pourtant, la réalité parle d’elle-même et le problème est encore largement sous-estimé. Force est de constater que le suicide chez les séniors est encore un sujet tabou.

La prévalence du suicide des personnes âgées

En France, les décès volontaires chez les seniors sont largement plus nombreux que dans les autres tranches d’âge, et notamment chez les hommes de plus de 75 ans. En effet, leur taux de mortalité par suicide est de 150 pour 100.000 habitants, ce qui en fait le chiffre le plus élevé d’Europe. Les veufs de plus de 75 ans se suicident de cinq à dix fois plus que les femmes veuves du même âge. D’autre part, plus on vieillit, plus le risque est élevé: l’âge le plus critique se situe entre 85 et 89 ans.

Les raisons du suicide des seniors

Dans l’univers de la vieillesse, les raisons qui conduisent une personne âgée sont multiples et personnelles, mais on retrouve souvent le veuvage, les traumatismes liés à la guerre, la souffrance d’une maladie de longue durée, la solitude et le sentiment de ne plus servir à rien ni à personne. Ce mal-être se termine alors par la réalisation du geste irréversible, une fois sur deux. Ne pouvait-on pas le prévenir? Le problème, c’est que les signes de dépression sont souvent masqués chez les personnes âgées, ou considérés comme «normaux», liés à la vieillesse, malgré le constat que le «désir d’en finir» est intense. Même dans la famille, on parle très souvent de suicide légitime, rationnel, d’un choix sensé. Comme si le suicide était une fin de vie anticipée, une précipitation vers cette mort de toute façon inéluctable. Mais c’est là occulter la souffrance de l’être…

Le suicide des personnes âgées: un tabou?

Le chef du Service Psychiatrie de Brest, le Pr. Walter, souligne: «quel que soit l’âge, toute tentative de suicide est une tentative pour ne plus souffrir». Comment lutter contre ce mal-être? «En en parlant, répond le psychiatre, et en faisant passer ce message: oui, on peut être vieux sans être déprimé!». La dépression est un signe de cette souffrance. Elle est pourtant mal détectée et par conséquent peu traitée chez les personnes âgées, ce qui pourrait expliquer ces chiffres accablants. «Le tabou du suicide chez l’adolescent est tombé, alors qu’il persiste vis-à-vis des personnes âgées», souligne-t-il. La souffrance doit être exprimée et écoutée. Afin de sensibiliser le public à cet autre phénomène de la vieillesse, les associations de prévention du suicide ont commencé à faire des campagnes d’informations… mais le problème devrait peut-être relever de la santé publique, comme aux Etats-Unis.

Références

  • Blog Cap Retraite

suicide suicidaire vouloir se tuer comment mourir sans souffrir se suicider prévention intervention

Ressources sur le suicide

  • Québec: 1-866-APPELLE (277-3553). Les CLSC peuvent aussi vous aider.
  • Canada: Service de prévention du suicide du Canada 833-456-4566
  • France Infosuicide 01 45 39 40 00 SOS Suicide: 0 825 120 364 SOS Amitié: 0 820 066 056
  • BelgiqueCentre de prévention du suicide 0800 32 123.
  • Suisse: Stop Suicide
  • Portugal: (+351) 225 50 60 70

Guide d’intervention de crise auprès de personnes suicidaires

guide-d-intervention-de-crise-personne-suicidaire-suicide-intervention-prevention-suicide-rates-suicideLe guide d’intervention auprès de personnes suicidaires démystifie le suicide. Il permet d’aider les proches à reconnaître les signes avant-coureur du suicide et de déterminer qu’est-ce qui peut être fait pour soutenir la personne en crise.

Une section du guide est réservée aux endeuillés par suicide.

Le livre est disponible au coût de 9,95$. Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009. Par Internet.

Par la poste: Reflet de Société 4260 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X6.

Maintenant disponible en anglais: Quebec Suicide Prevention Handbook.

Autres textes sur le Suicide

Survivre, un organisme d’intervention et de veuille en prévention du suicide et en promotion de la Santé mentale. Pour faire un don. Reçu de charité pour vos impôts. Merci de votre soutien.

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