Du Yoga dans un Bistro!

Musique et Yoga au rendez-vous

Des mardis matins originaux

Delphine Caubet Dossiers Le Ste-CathRestaurant

Je ne sais pas pour toi, mais personnellement je ne manque aucune occasion pour aller mettre mon nez au Ste-Cath. Non pas pour espionner, mais pour aller voir ce qu’il s’y passe de bien.

yoga namasté est montréal accompagné de musique hochelagaPatrick, notre gérant, t’a déjà introduit au Café Graffiti, un concentré de créativité. Nos deux magazines, la maison d’édition et la couveuse d’artistes sont réunis en un même endroit. Non pas pour s’engaillardir, mais on est pas mal cool. Le Ste-Cath l’est tout autant, mais il est indéniablement différent de nous.

Par un mardi matin polaire et blanc de neige, je vois sur Facebook que le cours de yoga est prêt à débuter, le personnel du Ste-Cath a fait place aux tapis. Ils n’attendent que nous. En somme, on nous propose un petit coin de soleil dans cet hiver… le rêve !

Ni une, ni deux, je trouve une excuse (mais justifiée, je te rassure) et je traverse la rue avec précipitation pour moi aussi avoir droit à ce rappel que l’été reviendra un jour.

yoga bistro yogi restaurant est montréalSur place, mon étonnement est à son comble, ils jouent de la musique en direct. Deux musiciens sont présents et le soundman, David, finalise les tests de son. Nancy, toute de blanc vêtue, dirigera cet atelier tandis qu’elle accueille joyeusement les participants.

Fidèle à lui-même, le Ste-Cath est un bistro familial, alors si vous êtes avec vos enfants, n’ayez pas peur d’entrer, ils sont les bienvenues. Au pire notre gérant servira de gardienne de fortune, il l’a déjà fait par le passé, preuve à l’appui avec les photos de Georges Dutil. Quand on dit qu’il faut être polyvalent pour travailler avec Raymond Viger, ce n’est pas un euphémisme.

Alors que ma conversation avec Patrick se termine, je suis le point de sortir quand un « détail » me saute aux yeux : le percussionniste n’est autre que Denis, le batteur de Sule Heitner, artiste régulier du bistro. Ça alors, mais quelle coïncidence ! Avec un petit rire, Patrick me rétorque que le hasard n’a pas grand-chose à y voir. Naïve que je suis. Nancy est une spectatrice régulière du bistro et elle souhaitait s’investir dans la communauté. Que ce soit Denis, David ou Alex, le guitariste, tous sont des amateurs de yoga qui offrent gracieusement leurs services aux habitants d’Hochelaga. Pour agrémenter ce beau cocktail, le Ste-Cath propose en prime bouchées et smoothies zen aux participants.

À l’été 2015, Patrick me parlait de son rêve de voir le bistro comme le nouveau perron de l’église, et il a eu du flair. Quelques mois plus tard, le rêve se transforme en réalité et les habitants du quartier continuent à s’approprier la place, au plus grand plaisir des têtes dirigeantes.

Yoga 2e édition, mardi 15 mars 2016.

Bistro le Ste-Cath
4264 Ste-Catherine est, Montréal (une rue à l’est de PIE-IX)
(514) 223-8116
http://www.stecath.com
bistro@le-ste-cath.com

peoples choice choix du public restaurant où manger bonne bouffeMerci à tous nos fidèles supporters non seulement pour votre présence au Ste-Cath mais aussi votre implication sur les réseaux sociaux.

Merci de souligner notre originalité d’offrir 260 spectacles gratuits par année et de reverser 100% des surplus aux organismes communautaires.

Au plaisir de vous revoir en 2016 et de continuer cette belle aventure avec vous.

Pour ne pas manquer les nouveautés, inscrivez-vous à notre info-lettre sur le site http://www.stecath.com ou encore programmation 2016

Merci d’inviter Le Ste-Cath parmi vos amis Facebook: Bistro le Ste-Cath.

Bistro le Ste-Cath

souper spectacle musique chant show event est montréal restaurant où sortir quoi faireUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein coeur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.

Spectacle gratuit avec Sule Heitner au Ste-Cath

Les soupers spectacles du Ste-Cath

Sule Heitner

Souvent comparé à Lenny Kravitz, probablement parce qu’il est un guitariste, mais aussi un métisse né d’un mariage mixte, à la chevelure imposante et à la voix masculine, Sule, en plus d’être beau bonhomme, est un artiste des plus talentueux.

Dossiers CultureBistro le Ste-Cath

Sule heitner bistro ste-cathIl œuvre dans les genres musicaux indie-folk et le blues et fait de très intéressantes adaptations de pièces rarement revisitées. Un vrai Back to the future de la chanson. Il faut dire que le son d’un banjo, un harmonica et d’une guitare peuvent aussi être d’excellents véhicules à faire voyager dans le temps.

La Voix, Corneille, Céline Dion…

Plusieurs n’ont découvert Sule que lors de son récent passage à l’émission La Voix, où il a d’ailleurs excellé, mais l’auteur, compositeur et interprète a des années de scènes, de compositions et d’enregistrements derrière lui et nul dans la métropole n’aurait avantage à dire le contraire. Sule (prononcé Sou-Lé) a tourné et collaboré avec, entre autres, Corneille, Gage, Sky, et a aussi assumé la première partie de nul autre que Kool and The gang, Céline Dion, Sean Paul et Akon.

Jimi Hendrix, Led Zepplin, B.B. King, Prince…

L’auteur, compositeur et interprète embrasse un large spectre de genres musicaux, ayant autant été inspiré par le rock de Jimi Hendrix ou Led Zepplin que par le RnB, le Blues, le Funk ou le Soul des Marvin Gaye, B.B. King et Prince. L’artiste, résident du quartier Hochelaga-Maisonneuve, sait d’où il vient, sait ce qu’il fait et le fait bien et sait où il s’en va.

Pour son tout récent projet de spectacles en trio Sule and The Very Bad Men, l’homme s’est entouré d’un des meilleurs batteurs en ville et d’un bassiste qui collabore avec plusieurs émissions de télé. À eux 3, ils sonnent parfois comme s’ils étaient 8. Les compositions sont simples et efficaces, le but le plus difficile à atteindre, même pour le meilleur des compositeurs.

Un album

Sule, qui garde un merveilleux souvenir de son passage à La Voix, enchaîne avec un album en préparation. Le grand public, ayant maintenant découvert l’indéniable talent de Sule, sera certainement ravi de pouvoir entendre les compositions originales de l’artiste et acheter l’album qui promet, car Reflet de Société a eu l’honneur de faire une écoute exclusive de quelques titres.

Se rappeler d’où l’on vient ça veut aussi dire se rappeler de ses meilleures années à l’université Concordia, où il a obtenu son Bac en musique. Aujourd’hui l’artiste montréalais n’hésite pas à partager ses connaissances. Et oui, Sule enseigne la musique et démontre aussi beaucoup d’humilité lorsqu’il véhicule ses bons conseils aux nouvelles générations d’artistes qui l’admirent et se reconnaissent en lui. Ces jeunes et parfois moins jeunes trouvent en Sule un modèle de persévérance et de confiance en soi.

Musique et famille

Plus jeune, Sule a connu des épisodes d’intimidation desquels il a su se sortir grâce à de bonnes valeurs familiales ainsi qu’en s’entourant d’amis qui partagent les mêmes valeurs.

Les nombreux nouveaux amateurs du très sympathique Sule Heitner, qui désirent prendre un selfie avec lui auront certainement la chance de le croiser au Ste-Cath. Entre son test de son et son show, l’artiste est au côté de sa conjointe et de sa petite fille. Car en plus d’être un artiste de grand talent qui ne chôme pas, Sule est aussi un sacré bon papa.

Souper-spectacle de Sule Heitner au Ste-Cath

  • 24 septembre
  • 10 octobre
  • 13 novembre

Réservations: (514) 223-8116.

Bistro le Ste-Cath
4264 Ste-Catherine est, Montréal (une rue à l’est de PIE-IX)
(514) 223-8116
http://www.le-ste-cath.com
bistro@le-ste-cath.com

Pour ne pas manquer les nouveautés, inscrivez-vous à notre info-lettre sur le site http://www.le-ste-cath.com.

Merci d’inviter Le Ste-Cath parmi vos amis Facebook: Bistro le Ste-Cath.

La programmation 2015 est affichée sur le site du bistro.

Bistro le Ste-Cath

bistro restaurant où manger bonne bouffe est montréal souper spectacle bistronomiqueUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein coeur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.

Spectacle lancement Roots Crossing Francis Leclerc

Vendredi 6 février 18h le Ste-Cath présente

Souper spectacle Francis Leclerc

Raymond Viger  Dossiers Bistro le Ste-CathRestaurant

Roots Crossing Francis Leclerc album musique spectacle lancementLancement spectacle de l’album Roots Crossing du guitariste Francis Leclerc.

Accompagné de la percussionniste et multi-instrumentiste Marise Demers et d’invités spéciaux, Francis Leclerc présentera un spectacle des pièces de son nouvel album, Roots Crossing, une musique aux inspirations flamenco, brésilienne et folk.

La soirée débute à 18h00 et le spectacle est à 20h. Entré libre. Il est fortement suggéré de réserver au (514) 223-8116. Plusieurs médias ont déjà fait un reportage sur le lancement du premier album du guitariste Francis Leclerc.

Bistro le Ste-Cath
4264 Ste-Catherine est, Montréal (une rue à l’est de PIE-IX)
(514) 223-8116
http://www.le-ste-cath.com
bistro@le-ste-cath.com

Pour ne pas manquer les nouveautés, inscrivez-vous à notre info-lettre sur le site http://www.le-ste-cath.com ou encore programmation 2015

Merci d’inviter Le Ste-Cath parmi vos amis Facebook: Bistro le Ste-Cath.

Bistro le Ste-Cath

drapeau-l-ste-cathUn restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, les chefs du Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein coeur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.

Sylvain Masse en tournée

Auteur – compositeur – interprête

Sylvain Masse, hit the road again!

Raymond Viger  Dossiers Culture

sylvain masse guitariste auteur compositeur chansonnier guitareSylvain Masse, chansonnier, auteur – compositeur – interprète.

Salle comble.

Public en délire.

Une excellente soirée.

Un fan club qui attend les dates et les lieux des prochaines soirées.

Sylvain Masse, la voix en or de la Rive-Nord.

Sylvain Masse, le chansonnier qui connaît la chanson.

Félicitations Sylvain.

Quelques photos pour donner le goût de revenir pour ton prochain spectacle.

sylvain masse guitare guitariste auteur compositeur interprète

Des photos pour conserver un petit souvenir.

D’une soirée inoubliable.

Merci Sylvain.

P.S. On voit sur la photo que sur l’enseigne, le nom de Sylvain Masse est inscrit avec 2 S en rouge. De jeunes vandales ont passé pour changer les SS en rouge et les remplacer par des SS en noirs!

2e P.S. Non, la soirée d’humour du dimanche le 23 ce n’est pas moi!

3e P.S. Sur son blogue, Sylvain nous a laissé un témoignage de ce qu’il a vécu dans cette soirée. Un beau partage.

Carte anniversaire, poster, T-Shirt avec impression d’artistes

publicité boutique t-shirts cartes voeux carte anniversaireUne boutique virtuelle toute en couleur pour des produits artistiques originaux.

Une façon originale de soutenir de jeunes artistes dans leur cheminement artistique.

Que ce soit pour une carte anniversaire ou un T-Shirt personnalisé, un CD de musique ou un livre, la boutique des Éditions TNT mérite de faire un détour.

Merci d’encourager les artistes et le Café-Graffiti.

www.editionstnt.com (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009.cafegraffiti@cafegraffiti.net

Autres artistes de la boutique des Éditions TNT:

Lettrage, bannière et T-Shirt promotionnel.

Soutenez le Café-Graffiti, affichez vos couleurs!

tshirt-cafe-graffiti-t-shirt-personnalise-votre-logoVotre T-shirt Café-Graffiti pour seulement 9,95$. Disponible en bleu, rouge, noir, rose, vert ou blanc. Ou encore votre Sweat-shirt disponible en gris, noir, rouge ou rose pour 29,95$.

Par téléphone:  (514) 256-9000 , en région:  1-877-256-9009
Par Internet:http://www.editionstnt.com/t-shirts.html

Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4

Pour votre T-shirt promotionnel avec votre logo: Café-Graffiti:  (514) 259-6900.

Nadine Lajoie. Vivre à 300 km/h

Planificateur financier, pianiste, auteur-compositeur-interprête et investisseur immobilier

Nadine Lajoie. Vivre à 300 km/h

Par Ariane Aubin    Dossier Santé mentale

nadine-lajoie-racing-finance-course-moto

« J’ai été malheureuse les 25 premières années de ma vie. On me demandait si j’allais bien et je répondais toujours non. J’ai dit ça pendant un quart de Siècle… » Nadine Lajoie pèse ses mots en arpentant l’avant du gymnase d’une polyvalente de la Rive-Sud montréalaise, où elle a été invité à donner une conférence. En face d’elle, des pupitres autour desquels sont assis des dizaines d’adolescents, soudainement silencieux devant tant de gravité. Nadine Lajoie poursuit : « Mais aujourd’hui, j’ai une passion dévorante pour la moto et une vie superbe. Je suis planificateur financier, pianiste, auteur-compositeur-interprête et investisseur immobilier. Vous vous demandez comment je fais tout ça? Laissez-moi vous expliquer mon cheminement.»

À l’adolescence, la devise de Nadine Lajoie était: «À 25 ans, ça passe ou ça casse». Déprimée, amère, la jeune femme entrevoyait avec peu d’enthousiasme la vie conforme et ennuyante qu’on lui proposait. Métro, boulot, dodo avec ses enfants… Le cycle sans fin de la vie adulte n’était pas encore amorcé qu’il lui pesait déjà. Ce n’était pourtant pas faute de talents: volleyeuse de haut niveau, musicienne douée, étudiante modèle, Nadine avait en apparence tout pour être heureuse. C’est d’ailleurs ce que sa mère et ses amis lui disaient lorsque l’adolescente parlait de ses idées noires. «Mais voyons Nadine, tu as tous les talents, tu n’as aucune raison d’être déprimée. Nous avons tous nos moments sombres, mais ça passe toujours…». Mais pour Nadine Lajoie, la déprime ne «passait» pas.

Un soir de mai en 1995, quelques jours avant qu’elle ne fête son quart de siècle, Nadine a décidé d’en finir. «J’étais assise et je pleurais, je pleurais… À la télévision, il y avait Jeannette veut savoir, animée par Jeannette Bertrand. On y parlait justement du suicide. L’animatrice nous conseillait d’appeler au moins une personne avant de passer à l’acte. Quelques heures plus tard, en pleine nuit, j’ai appelé ma mère.» Pour la première fois, raconte la conférencière, sa mère n’a pas tenté de la raisonner ou de minimiser sa souffrance. Elle l’a écoutée, tout simplement. «Rappelez-vous qu’il y aura toujours quelqu’un pour vous écouter, que ce soit votre mère, un ami, un professeur», explique Nadine à ses jeunes auditeurs. «S’il y a une seule chose à retenir de cette conférence c’est bien celle-là: la vie vaut la peine d’être vécue, même si elle est loin d’être facile.»

De Lajoie des Finances à Nadine Racing

nadine-lajoie-course-motos-racing Si elle se permet maintenant de conseiller les autres, c’est que cette entrepreneure à succès – elle possède quatre entreprises, deux au Canada et deux aux États-Unis – sait de quoi elle parle. Arrivée à Montréal en 1995 après avoir quitté un emploi de secrétaire ennuyant et la belle région de Charlevoix, cette diplômée en actuariat a réussi, en moins de trois ans, à se bâtir une clientèle appréciable dans le domaine de la planification financière. Le tout sans famille ni contact en ville.

À force de travail acharné, Nadine a finalement réussi à créer une entreprise florissante, Lajoie des finances, qui ne lui demande presque plus de travail depuis qu’elle s’est trouvé un associé. Se la couler douce était pourtant hors de question pour cette boule d’énergie qui a profité de l’occasion pour réaliser un rêve qu’elle nourrissait depuis le début des années 2000. «J’ai toujours voulu une moto. Ma première, je ne l’ai eue qu’à 31 ans et, au début, je la conduisais sur la route. Après un an, j’étais déjà folle de vitesse et il était clair que j’étais faite pour la compétition.» En 2003, la motocycliste franchissait la ligne de départ d’une course de motos pour femmes organisée au Québec. Ce fut une révélation: pour sa première expérience, elle est parvenue à se hisser sur les marches du podium.

Quand elle a constaté que sa compagnie pouvait se passer d’elle pendant quelques mois, Nadine Lajoie n’a pas hésité. «J’avais une belle maison, une belle Mercedes. J’ai tout vendu en 2006 pour voyager seule pendant 4 mois en Winnebago dans le sud des États-Unis. Mes proches me disaient de ne pas le faire, que j’allais me faire violer ou arrêter par la police parce que je dormais dans des rues résidentielles.» Trois ans plus tard, Nadine sillonne toujours les routes états-uniennes, notant avec une précision chirurgicale chaque détail, chaque escale du trajet. Ses clients et ses amis peuvent ainsi suivre ses périples sur son site Internet.

Au fil de ses voyages, la jeune femme s’est bâti une solide réputation parmi les coureurs amateurs et elle est de plus en plus connue chez les adeptes de sports motorisés. En 2006, lors du Daytona Racing Week, l’un des événements le plus couru des motocyclistes américains, la belle blonde aux cheveux courts s’est classée troisième lors d’une course sur piste mouillée. Et ce, même si elle rivalisait avec une majorité d’hommes accompagnés de mécaniciens: elle se débrouillait seule pour changer ses pneus sous la pluie alors que ses concurrents étaient 4 ou 5 pour le faire.

Donnez au suivant

nadine-lajoie-auteur-compositeur-interprète Avant de donner des conférences pour les jeunes, Nadine Lajoie racontait son histoire autour de feux de camp, ici et là, lors de ses périples aux États-Unis. Chaque fois, ses interlocuteurs fascinés lui recommandaient de transmettre ce message d’espoir et de persévérance à ceux qui en ont le plus besoin : les jeunes. L’idée a fait son chemin et elle s’est finalement lancée.

À sa grande surprise, les obstacles se sont toutefois avérés nombreux et le réseau scolaire difficile à intégrer. Pour une femme habituée à foncer et à obtenir des résultats rapides, la situation était décourageante. «Je n’arrive pas à y croire… Je veux aider, parler de mon expérience, de prévention du suicide et on ne me laisse pas le faire. Ça fait 2 ans et demi que je planche sur le projet et ça commence tout juste à se débloquer.» Les quelques conférences déjà données dans le cadre du cours Éthique et culture religieuse ont pourtant eu des effets très positifs sur les jeunes. Nadine s’émeut encore des commentaires recueillis après sa dernière présentation: «Je n’aurais jamais pensé que mes paroles aient un tel impact sur eux, c’est tellement satisfaisant.»

Beaucoup de bon sens, d’émotions sincères et surtout les chansons qu’elle interprète à la guitare font de Nadine Lajoie une conférencière particulière. Pianiste, guitariste et auteur-compositeur-interprète n’ayant jamais percé, Nadine a trouvé le terrain parfait pour exploiter ses talents musicaux. Lors de ses formations, on lui avait pourtant déconseillé de mêler musique et conférences, sous prétexte que spectacle et contenu ne faisaient pas bon ménage. «Mais je ne fais jamais rien comme les autres, alors je l’ai fait quand même. C’est avec la chanson que tu vas toucher l’âme, le cœur des gens. Je le vois dans les commentaires, les jeunes me demandent de chanter plus souvent.»

Son dernier projet: éduquer les jeunes aux saines finances à l’aide d’un jeu de société, Cashflow. Une mission qui s’inscrit parfaitement dans la volonté qu’a Nadine de donner autant qu’elle a reçu. «Les finances et l’amour sont les deux domaines sur lesquels les jeunes sont les moins informés. Comme par hasard, ce sont aussi ceux qui causent le plus d’insatisfaction. Si je peux aider quelqu’un à être plus armé face à la vie, j’aurai réussi quelque chose d’important. C’est une grande chance que j’ai!»

nadine_lajoie_racing_moto_course_motocyclette

Autres textes sur la Santé mentale

Lutte contre la dépression chez les jeunes

Intervenir sans faire une dépression

Les cegeps, la détresse psychologique et le suicide

Site Internet de Nadine Lajoie.

Photos: Jeepy Photos

Ce billet, ainsi que toutes les archives du magazine Reflet de Société sont publiés pour vous être offert gracieusement. Pour nous permettre de continuer la publication des textes ainsi que notre intervention auprès des jeunes, dans la mesure où vous en êtes capable, nous vous suggérons de faire un don de 25 sous par article que vous lisez et que vous avez apprécié.

Merci de votre soutien.

PUBLICITÉ.

quand-un-homme-accouche-roman-cheminement

Quand un homme accouche.

Roman de cheminement. Le personnage principal accouche de son enfant intérieur qui devient son ami et son thérapeute tout au long du roman. Ce livre est le premier d’une trilogie qui a été reprise dans L’amour en 3 Dimensions. 9,95$

Disponible Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
Par Internet: http://www.editionstnt.com/Livres.html
Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

Lettrage, bannière et T-Shirt promotionnel.

%d blogueurs aiment cette page :