Rire de ses crises d’anxiété

Dossier Santé mentale 

L’objectif d’Humain Avant Tout est de réduire les tabous entourant la santé mentale, briser l’isolement, redonner espoir et inciter les gens à demander de l’aide. L’organisme diffuse des témoignages de personnes qui vivent ou qui ont déjà vécu des troubles psychologiques diagnostiqués ou non. Voici celui de l’humoriste Phil Roy.

Je suis conscient que je suis quelqu’un d’anxieux et je me rends compte aujourd’hui que j’ai fait des crises de panique pas mal toute ma vie. Quand j’étais petit, je pouvais passer une nuit au complet à rouler dans mon lit parce que j’étais stressé d’aller à l’école le lendemain. Ça a toujours été relié à la performance… j’ai toujours vu les gens qui performaient être incroyablement acceptés… ç’a fait que je voulais performer moi aussi.

Je vois un psy toutes les semaines depuis des années et ça m’aide vraiment à extérioriser ce que je vis. Je me souviens, au début, quand j’en parlais à des amis, je me sentais comme si j’étais weirdWeird d’aller voir un psy et d’en parler. Peu de temps après, je pouvais répondre: « So what? Es-tu gêné d’aller voir un garagiste quand ton char ne va pas ben? Moi, je vais voir un psy pour ma tête. That’s it. »

Aller voir un psy, c’est encore trop associé à quelque chose de très grave. Tu sais, il y a des gens très musclés et en santé qui vont voir des nutritionnistes… Les nutritionnistes ne sont pas réservés aux gros! C’est pour tout le monde, et les psychologues aussi. Il y a quand même du travail à faire dans la société pour changer les mentalités. J’ai l’impression que dans ben des foyers québécois, on dit encore aux p’tits gars d’arrêter de pleurer. Moi, je pleure souvent… je peux pleurer sur District 31 n’importe quand (rires), je ne suis pas gêné de ça.

Encore aujourd’hui, je vis souvent malgré moi des crises d’anxiété. Je me suis demandé comment je pouvais faire pour en tirer avantage en partant de l’idée qu’il y a toujours un soleil derrière les nuages. C’est pourquoi j’ai décidé de faire un numéro d’humour là-dessus. L’humour, c’est mon moteur de communication et en ce moment, j’ai le goût de dire aux gens qu’ils ne sont pas tout seuls dans ce qu’ils vivent. Et moi non plus.

Photo prise sur le site internet Humain Avant Tout

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Ressources sur le suicide

  • Québec: 1-866-APPELLE (277-3553). Les CLSC peuvent aussi vous aider.
  • Canada: Service de prévention du suicide du Canada 833-456-4566
  • France Infosuicide 01 45 39 40 00 SOS Suicide: 0 825 120 364 SOS Amitié: 0 820 066 056
  • BelgiqueCentre de prévention du suicide 0800 32 123.
  • Suisse: Stop Suicide
  • Portugal: (+351) 225 50 60 70

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Guide d’intervention de crise auprès de personnes suicidaires

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est images_publicit-suicide2-150x300.jpg.

Le guide d’intervention auprès de personnes suicidaires démystifie le suicide. Il permet d’aider les proches à reconnaître les signes avant-coureur du suicide et de déterminer qu’est-ce qui peut être fait pour soutenir la personne en crise.

Une section du guide est réservée aux endeuillés par suicide.

Le livre est disponible au coût de 9,95$. Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009. Par Internet.

Par la poste: Reflet de Société 4260 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X6.

Maintenant disponible en anglais: Quebec Suicide Prevention Handbook.

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Ma plus grande angoisse était que mon père meurt

Dossier Santé mentale 

L’objectif d’Humain Avant Tout est de réduire les tabous entourant la santé mentale, briser l’isolement, redonner espoir et inciter les gens à demander de l’aide. L’organisme diffuse des témoignages de personnes qui vivent ou qui ont déjà vécu des troubles psychologiques diagnostiqués ou non. Voici celui de l’humoriste Matthieu Pepper.

Mon père est décédé il y a un an*… Ça a toujours été ma plus grande angoisse, la mort, mais particulièrement la sienne. Dès l’âge de huit ans, je me levais souvent en panique parce que je rêvais que mon père mourait. J’anticipais vraiment beaucoup ce moment-là. J’étais très proche de mon père et, dans notre relation, l’humour a toujours été quelque chose d’important qu’on avait en commun et qu’on aimait partager. Déjà, petit, mon meilleur public, c’était lui. Quand j’ai commencé l’humour, il m’a soutenu, parce qu’il comprenait que c’était ce que je voulais le plus. Ce courage de faire ce qu’on aime, c’est lui qui me l’a transmis, parce qu’il a lui-même laissé une grosse job pour devenir accompagnateur spirituel en soins palliatifs.

Quand il était en fin de vie, il ne voulait pas que je manque des shows pour lui. C’est une des raisons pour lesquelles j’ai continué à travailler 60-70 heures par semaine durant cette période-là. C’était une manière de ne pas trop penser et de me geler la tête, comme une drogue, parce que sinon je vivais trop d’anxiété. Honnêtement, si je n’avais pas continué, je ne pense pas que je serais vivant aujourd’hui. Par moment, j’ai des gros regrets qui montent parce que je me dis que j’aurais pu faire plus. En même temps, je n’ai jamais senti que je négligeais mon père ou ma famille. Par contre, je me dis que j’aurais pu être plus présent mentalement. Mon père est décédé en juillet, la journée de mon premier gala. Il est parti pendant mon break, quelques heures avant que je monte sur scène. C’était peut-être sa seule façon de  »venir » voir le gala. Depuis qu’il est mort, je sens que ma tête est déconnectée de mon ressenti, je n’ai pas été au bout de ma peine et je ne pense pas finir par me rendre au bout. C’est comme si j’avais débranché un fil USB.

Je continue à vivre de l’anxiété au quotidien, mais je vis ça depuis que je suis tout jeune. Et autant j’ai scrappé plein de beaux moments dans ma vie à cause de mon anxiété, autant mon anxiété fait de moi qui je suis. Ça me donne ma couleur et c’est un moteur qui m’aide à créer : mon humour part principalement de là. Et y’a quelque chose de beau dans le fait de pouvoir parler d’anxiété sur scène et d’en rire… Y’a rien que je trouve plus beau que des humains qui rient pour faire passer la douleur ou la peine.

* Le témoignage a été publié sur le site internet de Humain avant tout en août 2019. Photo prise sur le site internet Humain Avant Tout

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Nuit Blanche au Ste-Cath !

Nuit blanche est de retour au Bistro le Ste-Cath, pour vous émerveiller à nouveau à l’occasion de joutes littéraires, d’humour et de jeux de mots, le 29 février 2020.

Les auteurs utiliseront leur force d’animation et leur pouvoir de conviction pour faire participer les spectateurs à cette soirée qui débutera à 18h et ne se terminera qu’à l’extinction des feux… à une heure encore inconnue. Selon la légende, les auteurs seront ingurgités, voire métabolisés par les livres qu’ils auront tentés de représenter et de faire vivre.

Un événement gratuit pour toute la communauté, ouvert à toute la famille !

Participants de cette inoubliable soirée

  • Jean-Paul Daoust, poète reconnu à Radio-Canada ;
  • L’humoriste et ex radio-canadien, errant et banni Fred Dubé;
  • Christian Vanasse, humoriste et ex-Zapartiste ;
  • Raymond Viger, bicéphale, mi-poète, mi-humoriste, mi-journaliste, mi-intervenant, il sera votre guide pour cette soirée ;
  • Le rappeur McJune ;
  • Le Grand Slack, slammeur ;
  • Les liseurs publics qui vous offriront des cadeaux à lire ;
  • D’autres invités en tout genre.

Admission gratuite. Réservations (514) 223-8116.

Bistro Ste-Cath

Où culture et social se rencontrent

260 spectacles gratuits par année

100% des surplus reversés à la communauté

Bistro le Ste-Cath

Un restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, le Bistro le Ste-Cath saura vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Le Ste-Cath présente plus de 260 spectacles gratuits par année.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.

Programmation spectacles gratuits Montréal

Danses latines et percussions

Bistro le Ste-Cath vous présente sa programmation de spectacles gratuits

Réservation (514) 223-8116

100% des surplus sont reversés à la communauté.

Soirée d’humour avec Gabrielle Caron

250 spectacles gratuits par année.

1er sept 20h Venez danser avec Miguel Fenton latino band

8 sept 21h Humour: Soirées Marrantes avec Gabrielle Caron (exceptionnellement frais de 8$ à la porte)

Soirée de poésie Montréal

11 sept 19h Poésie avec Pascale Cormier; Transpoésie

12 sept 20h Laurent Outang, Folk, Électro, Rock et Soul

13 sept 20h Improvisation: La Lib

14 sept 20h Angélique Duruisseau, de Piaf à Amy Winehouse en passant par Cohen

Spectacle gratuit musique

19 sept 20h Lancement: 25 ans de couverture sociale et culturelle

Autres textes sur Humour


Bistro Ste-Cath

Où culture et social se rencontrent

260 spectacles gratuits par année

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Bistro le Ste-Cath

Un restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, le Bistro le Ste-Cath saura vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

Le Ste-Cath présente plus de 260 spectacles gratuits par année.

Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com

L’amour en 3 dimensions

l-amour-en-3-dimensions-roman-cheminement-humoristique-croissance-personnelleLa relation à soi, aux autres et à notre environnement

Roman de cheminement humoristique. Pour dédramatiser les évènements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle.

L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.

Pour commander par Internet

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

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Soirée d’humour: Soirée Marrante avec Gabrielle Caron

C’est la dernière de la saison et on a tout un show pour vous!
6 humoristes, des rires, du fun, de la bonne bouffe, de la bière, pis une animatrice pas pire pentoute!
On se voit le 2 juin!

Faites vos réservations auprès du Bistro Le Ste-Cath: (514) 223-8116

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Bistro le Ste-Cath est opéré par l’organisme communautaire le Journal de la Rue. Tous les profits servent à financer notre intervention auprès des jeunes.

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Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.  

L’humour frappe encore l’est de Montréal

Humour: 2e stand-up

Un autre succès

Raymond Viger | Dossiers Mon humour, Humour des autres

15894393_1929384823959687_7457696854308510544_nPluie verglaçante. Une tempête annoncée. Les radios annoncent de rester à la maison et de ne pas prendre de chance sur les routes.

Carambolages, trottoirs glacés… Rien pour inciter les gens à sortir pour un spectacle d’humour.

Malgré tout, le public a bravé le mauvais temps pour faire de cette soirée du 24 janvier un succès.

Plus du double de spectateurs, Malgré 50% d’annulations, Certains avaient même assistés à la première rencontre et ne voulaient pas rater la deuxième.

Une foule différente. Très participative. Une soirée festive.

Merci à tous pour votre présence et vos encouragements. Histoire à suivre pour la continuité.15151229_10154731968184439_412326849_n

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Roman humoristique et éducatif sur la sexualité

roman sexualité humour éducation sexuelle sexe livre

Vanessa, Voyages dans les Caraïbes

Roman qui est un outil de discussion, de réflexion dans le respect sans être moralisateur. L’humour est une approche attrayant et aide à dédramatiser les situations.

25$ plus 4,50$ taxes et transport.

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009.

Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.

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Pour commander par Internet:

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009
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Humour et stand-up comique

90 minutes dans la vie de Raymond

Raymond Viger | Dossiers Le Ste-Cath, Humour

15894393_1929384823959687_7457696854308510544_nÀ la demande générale, un rappel.
Bon OK, à la demande de Zachary et Yves.

Je voulais participer à l’émission « En route vers mon premier gala Juste pour Rire »
Anaïs Favron m’a dit que l’émission est fini depuis 3 ans! Elle m’a dit de faire les bars.

Pour mon 2e stand up comique, je reviens au Ste-Cath.

Pour ceux qui étaient présents à la première soirée d’humour, vous pouvez revenir, je présente du matériel tout neuf.

Mardi 24 janvier 19h00. Admission gratuite et je vous ferez un cadeau pour votre présence. Réservations (514) 223-8116.

Merci de partager dans vos réseaux.

Bistro le Ste-Cath

Un restaurant, une chaleureuse terrasse. Pour une rencontre entre amis ou en famille, le Bistro le Ste-Cath sauront vous offrir une cuisine réinventée et originale à un prix abordable.

Situé en plein cœur d’Hochelaga-Maisonneuve, au sud du Stade Olympique, à l’est de PIE-IX. 4264 Ste-Catherine est.

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Pour informations et réservations: (514) 223-8116 ou bistro@le-ste-cath.com.

4264, rue Sainte-Catherine Est, Montréal, Québec, H1V 1X6.     www.stecath.com.

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25$ plus 4,50$ taxes et transport.

Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009.

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