Alcool au volant, vitesse au volant, auto sport, auto modifié, course automobile…
Quand la vitesse tue
Raymond Viger Dossier Criminalité
Un petit commentaire furtif. Genre de commentaire qui roule à 100 km/hr dans une zone de 40!
Quand nous doutons de la capacité d’un chauffeur de conduire son véhicule sans alcool, nous exigeons qu’il équipe son automobile d’un système antidémarrage contre l’alcool au volant.
Pourquoi, lorsque nous faisons affaire à des conducteurs qui ne peuvent respecter les limites de vitesse, n’installons-nous pas un limiteur de vitesse? Genre 90 km/hr!
C’est vrai que 90 km/hr c’est encore trop vite dans une zone de 40. Mais c’est sûr que c’est fini les courses!
Pourquoi en plus ne pas leur enlever la possibilité de conduire une automobile montée, modifiée ou sport?
Autres sur Criminalité
- Dérapages de Paul Arcand
- Les filles dans les gangs de rue
- Groupes criminalisés et mafia: le crime paie-t-il?
- La prison est-elle un camp de vacances?
- La violence dans les prisons
- Le gang de rue comme famille
- Avons-nous l’argent nécessaire pour légaliser la prostitution?
Abonnement au magazine Reflet de Société
Internet-o-thon pour soutenir le magazine communautaire Reflet de Société édité par le Journal de la Rue. C’est le temps de vous abonner pour montrer votre soutien à votre revue sur l’actualité communautaire et sociale. Toute contribution supplémentaire pour soutenir notre cause est la bienvenue.
Pourquoi s’abonner à Reflet de Société?
- Le citoyen est au cœur de notre mission
- Un regard différent, critique et empreint de compassion sur les grands enjeux de société
- Un espace ouvert aux lecteurs pour prendre la parole, partager leurs expérience et faire progresser les débats
- Un magazine d’information entièrement indépendant, financé par ses milliers d’abonnés aux quatre coins du Québec
- Tous les profits générés par la vente de Reflet de Société sont remis à l’organisme Journal de la Rue qui offre des services de réinsertion sociale aux jeunes.
Par téléphone: (514) 256-9000, ext.: 1-877-256-9009 Par Internet: http://www.refletdesociete.com/abonnement.html Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.
Lettrage, bannière et T-Shirt promotionnel.
Classé dans: criminalité | Tagué: alcool au volant, antidémarrage alcool, antidémarrage contre l'alcool, antidémarrage contre l'alcool au volant, auto modifié, auto sport, course automobile, limitateur de vitesse, limiteur de vitesse, système antidémarrage, système contre démarrage, vitesse au volant | 2 Commentaires »
Régime: mangez autant que vous voulez!
Pourquoi avoir faim quand on veut maigrir?
Un régime n’est pas une privation
Raymond Viger Dossier Santé
Avec les résultats médicaux qui ont suivi, non seulement il n’était pas question d’engraisser, mais en plus il me fallait maigrir et diminuer drastiquement mon poids.
Comment réussir à perdre du poids, facilement et sans souffrir?
La nutritionniste du centre Épic qui me suit nous a présenté le régime méditerranéen. Je vous présente ici ma vision de ce régime qui peut en aider plusieurs.
Principes de base du régime
Il ne faut pas avoir faim pour faire un régime
Si je suis toujours en manque, si j’ai toujours faim, non seulement le risque de ne plus suivre le régime est énorme, mais en plus, le corps sera en manque pouvant créer des carences qui auraient des conséquences négatives.
Si je suis toujours en manque, comment puis-je apprécier la vie et mon nouveau mode de vie?
Manger autant que l’on veut, mais manger équilibrer
Ce n’est pas en passant des heures à tout peser ou tout calculer que nous atteindrons facilement nos objectifs. Le principe du régime est de manger, sans compter, autant que l’on veut mais de manger une assiette équilibrer.
On divise notre assiette en 3 partie:
Quelques petites règles pour une alimentation équilibrée: maximum 2 repas de viande rouge par semaine et un maximum de 4 oeufs.
Manger 3 repas par jour
Ce n’est pas en privant le corps que nous pouvons le nourrir adéquatement. C’est pourquoi il est important de prendre ses 3 repas par jour. Pour chacun de ses repas, on rajoute un fruit, un produit laitier et on boit beaucoup d’eau.
Choisir des aliments de meilleurs qualité
Les étiquettes qui présentent les valeurs nutritives des aliments sont très révélatrices sur la qualité de ce que nous mangeons. Il s’agit de choisir ceux qui ont des taux de cholestérol, de sodium (sel), de gras et de glucides (sucre) les plus faibles. Les différences peuvent être énorme. Certaines céréales qui ont une présentation qui semble être très saine ne peuvent se révéler qu’être un amalgame de sucre inutile.
En espérant que ces quelques trucs puissent vous aider comme ils m’ont aidés à avoir du plaisir à perdre du poids.
Autres textes sur Santé
L’amour en 3 dimensions.
Roman de cheminement humoristique. Pour dédramatiser les évènements qui nous ont bouleversés. Pour mieux comprendre notre relation envers soi, notre entourage et notre environnement. Peut être lu pour le plaisir d’un roman ou dans un objectif de croissance personnelle.
L’histoire est une source d’inspiration pour découvrir, d’une façon attrayante et amusante, une nouvelle relation avec soi-même et son environnement. Bonne lecture et bon voyage au pays de Tom.
Le livre est disponible au coût de 19,95$.
Par téléphone: (514) 256-9000, en région: 1-877-256-9009 Par Internet:
Par la poste: Reflet de Société 4233 Ste-Catherine Est Montréal, Qc. H1V 1X4.
Autres livres pouvant vous intéresser:
Pour voir le catalogue complet des livres des Éditions TNT.
Lettrage, bannière et T-Shirt promotionnel.
Merci de partager
WordPress:
Classé dans: anorexie, boulimie, Santé | Tagué: alimentation, centre épic, comment maigrir, maigrir, maigrir sans souffrir, manger autant que l'on veut, nutritionniste, Perdre du poids, qualité des aliments, régime, régime facile, régime méditerranéen, repas, repas équilibré, trucs perdre du poids, valeur nutritive | 4 Commentaires »